每天上完廁所，可曾低頭看看自己的尿液過？這可不是隨便說說的，人類排出的尿液雖然是雜質廢物，但也是觀察自身健康的一大徵兆，美國克里夫蘭診所醫生製作出一張簡易圖表，讓民眾可以自行檢驗尿液顏色，判斷健康哪裡出狀況，並給予建議以改善問題。- V& G4 v1 N8 l# |
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3 c i& f; s" Q3 P# `3 F" g q公仔箱論壇根據英國《每日郵報》報導指出，美國俄亥俄州克里夫蘭診所（Cleveland Clinic）製作了一張簡易的色塊圖表，標出各種不同顏色的尿液對應的身體健康狀況。人體排出的尿液大多呈現透明又帶點褐色，最明顯判斷方法即從顏色深淺看出有沒有水分攝取過多或過少的問題。www3.tvboxnow.com% Z" j$ |* _: l' L
( J; D& X1 e/ y/ Q 【尿液顏色分類表】 / d# u9 a% A5 G# g) |+ g0 ~% m& O* otvb now,tvbnow,bttvb 0 Z& ~2 @7 c1 T p/ ?* a9 D7 Btvb now,tvbnow,bttvb透明無色：水喝太多，常常跑廁所。公仔箱論壇/ d7 |- P8 g, R% }: I+ r
& H$ m% X) i, a! R 透明黃：身體正常、一切健康。 2 N6 W5 J6 b! d0 ?. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 v. }' I3 [0 J% X7 d+ ], Vwww3.tvboxnow.com深黃色：水分嚴重攝取不足，平時要多注意水分攝取。: c/ W) u7 U+ x* J+ l
, J8 m1 [5 B! W/ ]1 c3 ytvb now,tvbnow,bttvb琥珀色／蜂蜜色：水分攝取稍嫌不夠。www3.tvboxnow.com/ f5 E7 i# i" Z1 P) j# i% D$ F! u0 p
www3.tvboxnow.com/ z" |4 P; o' w* f 深棕色：肝臟出現問題、嚴重脫水，也有可能是脾腎的問題。; y) Q1 t, X( y
$ E0 W/ j( u% i: T公仔箱論壇粉色／紅色：如果不是剛吃完藍莓或甜菜根等食物，就有可能是腎臟、前列腺出現問題的癥兆，或有血尿症狀。tvb now,tvbnow,bttvb" i4 W& g6 P* Z1 P
/ i* v4 s9 B6 @1 R' C 橘色：若非深色食物影響，可能是肝臟、膽管出現問題。 ' G5 S0 K i5 b R6 x" btvb now,tvbnow,bttvb$ L% l, ~) `) Y
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& L8 B( C0 k! I4 ^* t! F公仔箱論壇 2 K, |- u G4 |: u; H' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常尿液特性 $ W5 w8 H" A2 p( w- R& I DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" X9 p& K* @4 N* T
● 尿量：成人一天排出尿量約為1~2公升，有4/5在白天排出。 ) @. Y. A2 r- c) ]1 s2 o , n# d* w3 N2 Y 7 Q7 V, L9 f G$ [; S● 混濁度：正常情況應是清澈、淡黃色，如果尿尿泡沫多，可能與腎臟健康機能有關，過多的話可能須檢查看看是否有尿蛋白的現象。5 Y) R* g8 ? ~) t
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● PH值：正常約為弱酸性，介於PH值5~7之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R7 R$ y+ T) y% B; u c
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tvb now,tvbnow,bttvb5 j- p5 n8 \! @1 D' w4 |0 z( M 尿液與食物的關連www3.tvboxnow.com# O3 M( \- t s. P8 U
