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標題: [中式食譜] 肉丁飯一煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-12-11 06:16 AM     標題: 肉丁飯一煲

材料:
, y/ o7 e; N( ]3 mtvb now,tvbnow,bttvb白米/白蘿蔔各150克、瘦肉100克、大粒蝦米及蝦乾30克、薑片2片、鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l" D0 L; N4 ~) s9 o. j, g2 t
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5 U2 R" }) D1 m瘦肉醃料:
/ i# w3 }1 {8 p, ]$ `  T# `生抽1湯匙、糖/生粉各1茶匙、麻油少許. {# q+ Q2 H" Z. R
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做法﹕
/ L) o% }4 q9 I( M  G9 \  Swww3.tvboxnow.com1.白蘿蔔去皮後切粒,瘦肉切粒後醃約30分鐘,備用;大粒蝦米及蝦乾略浸軟備用。
" v/ x/ {' d6 f1 G# ~% A  j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I2 {' Z( N& s% f8 d6 z
2.米洗淨後放入電飯煲中,加浸蝦米蝦乾水至剛蓋過白米,再加白蘿蔔、薑片、蝦米蝦乾和鹽。
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3.按一般電飯煲操作程序煮飯,煮完之前10分鐘打開煲蓋,加入瘦肉,當飯剛煮好跳掣,再待5分鐘才開蓋即完成。www3.tvboxnow.com' ]! x' y$ c- ~7 N: y( s

作者: stephen1681    時間: 2014-1-12 03:24 AM

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