0 n+ I$ p& W$ ]* h【百合梨水】 / T3 N0 c! |8 @$ A. itvb now,tvbnow,bttvb - A, j1 P, L9 V/ u \" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：鮮百合1個、雪梨1個、適量冰糖。3 I6 c) T8 a1 ^+ s
" V* l Q8 ?' Z z做法：www3.tvboxnow.com X& E: C2 `, J+ V
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1.雪梨去核，連皮切片。4 S; V0 j: N' X
0 k- I5 J$ t( Z2 M& C' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將百合輕輕撥開，用清水浸約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~: T$ }* j- r9 m
2 D2 Z. A/ O2 q5 Z9 dtvb now,tvbnow,bttvb3.雪梨、百合一起放入滾水煮3分鐘。 9 d9 u. c7 S; i- r: Y0 m; h# V9 G. v6 p8 n. U$ N
4.水開後，再加入適量冰糖燉煮20至30分鐘即可。 5 J9 D% @+ o1 [5 E' otvb now,tvbnow,bttvb! i5 L: D& F7 n5 s, W0 d 效果：具有治療燥熱咳嗽、滋陰止咳的效用。 ' H. {" K7 K/ B' X6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 u; R4 q; w0 M7 P9 s& l4 w! S # q( K8 g" W# M& S: R公仔箱論壇冬天氣候乾冷，肺部容易乾，進而引起上呼吸道疾病，「百合梨水」具有潤肺效果，不過，中醫師黃慧娟指出，雖然「百合梨水」可以有效緩解乾咳症狀，但卻只適用於慢性咳嗽，若患者出現嚴重感冒、流鼻水、黃痰等急性發炎症狀，則不適宜採用這道食療偏方。 # _" p3 Z) F, v: B8 T; G# Z4 B3 n! y# @ 百合梨水加薑片 效果更佳 , }5 C: o" ` x& W% D5 mwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M& U1 e- b+ Q8 C8 B
中醫師黃慧娟進一步補充，百合、雪梨是屬於偏涼性的食物，因此如果患者有腸胃不適、拉肚子等症狀，最好就不要食用，就中醫來說，會建議加入一片薑片，薑具有去寒止咳的功效，再與百合、雪梨共同放入電鍋燜煮，對於改善乾咳病情更有幫助。6 _% H8 h$ V l' l9 _9 k6 I$ v( J2 ~1 p
, P X, d) b1 A. i Z 【中醫師小叮嚀】： 5 c" g8 D! \' Z5 _* t' a; z# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( M1 E+ @4 A9 I& zwww3.tvboxnow.com時序入冬，許多民眾容易患有乾咳，「百合梨水」可以說是一道用來滋潤、調養身體的食療偏方，長期食用確實對於抑制乾咳有不錯的療效，但較適用於乾燥型感冒，若是急性感冒就比較不建議採用。
