標題:
[美食介紹]
金沙斑块
[打印本頁]
作者:
estelle
時間:
2008-3-2 12:44 AM
標題:
金沙斑块
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~/ _- \; j0 ^- K
% g. N0 G) _# r. U/ v; |
5 L6 H% v! `7 p: X' Z, ~
【材料】:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {/ Y/ f/ ?) P
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
1 d1 J6 _# M% ?7 C/ S8 d; Atvb now,tvbnow,bttvb
咸蛋黄 6个
# \& z) ^8 _( D* a. X. U. F$ t' \公仔箱論壇
乾葱末 少许
5 {: M8 b: g# ~) f+ G$ M7 F* atvb now,tvbnow,bttvb
脆浆粉 少许
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q8 \$ F8 e& F$ L; @
蛋白、盐皆少许
: C4 t: c% b* i0 u; G& x
【做法】:
) [; n' Y1 \+ `6 f0 J: s* ^
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
: Q4 n; i' ? `; U
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
7 r. _3 Q0 ~) Y, T& m; n
3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
www3.tvboxnow.com7 x4 f$ m3 ?1 y9 @7 n
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m) \9 z1 ], B6 O4 Y
【其他】:
tvb now,tvbnow,bttvb8 ^7 Q( R* @6 t" B( J+ {: @
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
4 ]$ g' ~9 T; L6 @7 q1 `
2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。
作者:
zilenazrael
時間:
2008-3-13 08:37 PM
哇,正啊,多谢分享!
作者:
paulsoo
時間:
2008-3-14 09:02 AM
很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者:
Alan8166
時間:
2008-3-14 09:50 AM
Thnaks...
作者:
sakura35
時間:
2008-3-15 10:40 AM
Looks yummy!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0