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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块


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& l9 X( q: c& J9 g【材料】:
% q5 T& Y( o& X9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R/ D( @. @8 g
咸蛋黄 6个
8 |* J& w1 v& F' i乾葱末 少许+ E% X; Q! ^9 B) T& D
脆浆粉 少许
6 T% f- f8 w5 L3 S; K3 k蛋白、盐皆少许公仔箱論壇: a) x( }' }' R$ w. N, P7 [
【做法】:
9 e3 {8 h3 o/ \0 G( i* c1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。! L* ?2 U9 W3 _- V0 j& H% Z% v: I+ `
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
2 {- V! e8 Q7 Z& X9 f0 i9 J8 B% Rwww3.tvboxnow.com3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
& u9 U; ]8 ]9 y4 o" e7 t. @) W公仔箱論壇4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
2 s, W# I7 X; g( @8 v) q公仔箱論壇【其他】:
% v9 q( U5 R; D, W0 v" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。- T7 l% V1 Q1 Q
2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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