標題:
[美食介紹]
芒果汁吉利牛扒
[打印本頁]
作者:
estelle
時間:
2008-3-2 09:00 PM
標題:
芒果汁吉利牛扒
制作方法:
www3.tvboxnow.com# a( D8 L ~" g1 C. E9 l
主 料： 牛肉
L( U* q n9 `* E( d6 s1 O. F h
辅 料： 芒果
公仔箱論壇. d( s! {# z4 ~8 k/ W9 u; V
[/ ^' `3 H9 B: C7 O" c2 rwww3.tvboxnow.com
1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
# v3 Y) R7 G* M
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
# l% ?. b A, P4 y
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
. r U8 u+ i! Y5 d; N$ U
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
1 k- D1 J( p! p: C2 Y( d! M, U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m y; v/ J. k- n$ r
5、半个芒果切片。
www3.tvboxnow.com# I2 [) n# p. I( a: e; x5 d N
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
www3.tvboxnow.com) K% v& y0 d& B$ F2 u3 K# d
7、热锅入牛油。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b( r0 f/ H% L$ @- G- M
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
- V1 [8 b z8 O* o1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com9 v! {( x9 ~5 o0 P# _1 m
9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
- L0 H0 b5 G" ]tvb now,tvbnow,bttvb
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
0 |* F0 q1 Y( c4 A* g公仔箱論壇
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
% F# d% n6 b2 i4 `+ s4 }* e" ?tvb now,tvbnow,bttvb
12、煎到2面都金黄色，装盘。
tvb now,tvbnow,bttvb% f4 ^# i' p( l$ v) L4 A
: A5 |& ^1 j9 C3 M8 j$ ewww3.tvboxnow.com
装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可
作者:
zilenazrael
時間:
2008-3-3 01:51 PM
Yummy yummy
作者:
starysky
時間:
2008-3-3 04:24 PM
I ll try it out keke, thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m y; v/ J. k- n$ r
www3.tvboxnow.com9 v! {( x9 ~5 o0 P# _1 m