標題:
[中式食譜]
秋葵飯
[打印本頁]
作者:
vunsl
時間:
2008-3-5 07:38 AM
標題:
秋葵飯
【材 料】
tvb now,tvbnow,bttvb0 @ \ [8 @& b; l+ z) A5 _/ c+ K8 B1 \
秋葵 8條
4 p/ K7 T' ]- Y) l8 w7 Iwww3.tvboxnow.com
小饅頭點心餅 1/2杯
2 A9 V/ c$ q. z& m5 L! Z
白米 1杯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v$ X$ v' B5 @( e& r" ? y: _9 F
水 1杯
Z4 }+ X2 h$ b8 }
! h. ?- B/ w# q* s+ x) c# u; H7 W
1.鹽 1小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T+ G8 Q/ p4 z' N
胡椒粉 1/2小匙
$ c4 t& K; r3 `; q4 q# e7 F( }+ [
糖 2小匙
7 q5 Q" d# Y; g) O X4 a! G公仔箱論壇
椰子粉 1/2大匙
www3.tvboxnow.com/ M, [ g) ?0 t6 M8 l
2.蒜末 1/2大匙
K6 a. g6 x& d$ T7 c B7 Wwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o- u1 L3 V) y4 z: ]3 @* K# y
【做 法】
tvb now,tvbnow,bttvb9 x: H& B7 p: H2 @
(1)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水和調味料1，略拌勻後，放入電鍋中蒸熟。
8 i( y6 T/ j3 `3 }7 F# |公仔箱論壇
(2)將秋葵洗淨瀝乾水分，切除蒂後切片備用。
) V' l7 q1 p1 _" S" N9 z- o* m
(3)將平底鍋預熱，加入少許油，放入蒜末爆香，再把秋葵放入，拌炒2～3分鐘後熄火盛起。等飯煮好，再將炒過的秋葵放入，燜約1～2分鐘。打開鍋蓋後，再加入小饅頭點心餅，最後用飯匙由下往上攪拌均勻，盛出後即可食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
