標題:
[健康資訊]
憋尿4小時恐泌尿道感染
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2014-1-23 12:12 AM
標題:
憋尿4小時恐泌尿道感染
春節期間，很多人會需要返鄉過年，開車在高速公路上，可能途中會遇到大塞車情況，可能就這樣憋尿數小時無法解放。泌尿科醫師提醒，憋尿4個小時以上，有可能導致泌尿道感染找上門。
www3.tvboxnow.com2 X9 O) r/ _& D' \
9 Q5 `' m% d' u7 y5 o# [0 s! Gtvb now,tvbnow,bttvb
8 [& |* g8 C! T8 @9 D
過年除了塞車問題，大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示，過年期間很多人因日常生活習慣亂了步調，加上打麻將熬夜、憋尿，也很容易引起泌尿道感染，所以，每年年假結束後，因泌尿道求診病患劇增。
7 g \' V! a/ o公仔箱論壇
公仔箱論壇" N: J" N6 b) q$ D; s
嚴重泌尿道感染 恐引發腎臟疾病
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?6 }1 B) _- O! K3 b X0 w
# \; A: l: ]* ^4 v7 M公仔箱論壇
泌尿道感染初期會出現突然頻尿、小便時會發生灼痛、血尿的症狀。若不及時送醫治療，恐怕病症會向上蔓延，引發腎盂腎炎等腎臟疾病，甚至是敗血症。尤其是上了年紀的男性，經常性憋尿容易使攝護腺肥大症更嚴重，造成急性尿液滯留。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c5 v" p, W6 M
+ l+ T8 e$ X, N+ l3 M# ?* Q$ D
藍仕凱醫師表示，經常憋尿4小時或以上，會影響膀胱功能，這是因爲一般成年人的膀胱容量約300至500毫升，當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感，讓人想上廁所，由於膀胱的逼尿肌富有彈性，此時約可憋個半小時而不會影響膀胱功能。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N( `: D; g0 p8 H( P+ c3 j3 C
8 [" V, d6 g! ~* \
www3.tvboxnow.com. N% F5 }9 p; S) ~
若憋尿太久、尿液累積超過500至600毫升，膀胱肌肉會因過度膨脹而鬆弛，導致排尿困難、殘尿等問題。加上生活習慣不正常的情況下，導致抵抗力變差，容易引發泌尿道感染，嚴重者還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。
4 u" B5 F4 \; {$ l4 {tvb now,tvbnow,bttvb
1 p& H: u9 _1 P6 l+ K
預防泌尿道感染要多喝水補充體內所需的水分、常上厠所不憋尿，才能有效地預防泌尿道感染。以下7招自保方法，也應該多注意：
8 S5 ]! O. D! }6 k! ?' S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z4 J3 [) \* y
預防泌尿道感染7招
7 h4 H' M; E4 h- }' s3 v0 E2 ]0 Q2 ~: }
4 x. n/ N$ o9 R4 L% a, Rwww3.tvboxnow.com
1.多喝水：
每天至少要補充2000cc的水分，促進尿液排泄。
% b- l* a: x6 m/ G% Q3 ?# n# z1 x$ i
, ]* ] c" r3 @) r
2.不憋尿：
養成定時上厠所的習慣，如厠後使用衛生紙由前往後拭擦。
- g3 M J3 x% d. `3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u7 ~0 G$ z9 w4 j4 Htvb now,tvbnow,bttvb
3.不熬夜：
熬夜會影響免疫系統的功能，使免疫力下降，對泌尿道病菌的抵抗力也減弱。
! ]1 C. N; h9 z8 Z2 Y" k9 ltvb now,tvbnow,bttvb
) A+ ]$ `$ a0 G1 d+ L' q) Z1 |www3.tvboxnow.com
4.養成規律生活習慣：
均衡營養的攝取，不抽菸、不喝酒，這樣會增強抵抗力。
& l. W6 F% ^4 k
www3.tvboxnow.com4 f o2 E) r4 k' C3 r4 x
5.保持陰部的清潔：
女性生理期的時候，應勤更換衛生棉，避免細菌滋生。
4 k9 P4 r, K8 k0 n& I
0 @3 E! }, d! Y, d; g# }
6.飲用蔓越莓果汁：
蔓越莓含有特殊的有機酸成分，能使泌尿道系統維持酸性，不利細菌的生長。
www3.tvboxnow.com6 @% K. U- F- Y; q7 D: a) \
. y* p- }+ R4 q. W/ Stvb now,tvbnow,bttvb
7.儘早就醫：
若排尿時有灼痛感、血尿、頻尿的症狀，必須及時就醫，並遵循醫師的指示用藥，不可任意停藥，避免轉成慢性復發。
+ ~- U- Y/ J: {- X. A7 _
tvb now,tvbnow,bttvb# o* ~$ i) `7 T3 J3 ?1 S
【醫師小叮嚀】：
0 R6 g5 }( p* O W, l6 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c7 v- J: U5 t! h5 Y( O
藍仕凱醫師提醒，過年與親友團聚固然開心，但還是必須維持正常的日常生活習慣。提升免疫力可以遠離很多疾病，其中方法有多做運動、保持營養均衡、遠離菸酒等方法。而預防泌尿道感染的方法，從最簡單的多喝水、不憋尿開始。適時地解放，能減低罹患泌尿道感染的機率，也能健康過一個好年。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
