0 e# f8 Y# ?1 Z1 X) \4 O

牙齒敏感

什麼是牙齒敏感？如果你沒有蛀牙或牙髓炎，但是進食冷熱甜酸食物或飲品時，又或者刷牙和用牙線碰觸到牙齒時感到一陣刺痛，那麼你的牙齒可能已經出現敏感的情況了。

! A2 N) R9 p: \9 D1 r公仔箱論壇

3 w2 a0 M6 @0 V/ Q; F4 N8 A公仔箱論壇

「牙齒敏感」的出現，主要是由於象牙質外露所引致，因為當琺瑯質失去保護功能，內層的象牙質便會外露，這樣便容易受外來的刺激而有敏感反應。

- Z% }7 R. y6 k( z( y* Y( M

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {$ Y' i! i) y% B" Y# G; T

【成因】

www3.tvboxnow.com; T  f! y, s+ i& {

導致「牙齒敏感」的原因包括：

8 [) ~" D* t7 ?1 Q0 r% [$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●使用硬毛牙刷用力刷牙而耗損

tvb now,tvbnow,bttvb( F! K9 m! w8 _: N

●經常吃喝高酸性的食物和飲品而受侵蝕

公仔箱論壇1 F# Y3 e- d0 j

●經常磨牙而磨蝕

2 k6 E( {1 ^' l% G6 q) Swww3.tvboxnow.com

- z, A& N9 C# l& d, L- m1 L

【治療】

8 s: [/ T3 j, n! H9 B

若證實有「牙齒敏感」的話，醫生會按情況選用藥物塗在牙齒表面，或者補牙，甚至配製「護牙膠托」以改善牙齒敏感的情況。

6 [; E( U: D+ h$ q$ v0 J( g# w

此外，使用防敏感牙膏刷牙亦可紓緩「牙齒敏感」。但在選擇這些牙膏前應先詢問牙醫的意見。

除了「牙齒敏感」外，其他牙患如蛀牙也可能令牙齒痛楚。因此，如果想瞭解牙齒痛楚的真正原因，必須請教牙醫。

- m/ @, x8 K' e$ G8 ~/ d3 [

# U  F' |7 G, N8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

【預防】

4 O' k2 v$ v# _% |5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

由於目前對「牙齒敏感」仍沒有徹底的治療方法，最重要的還是以下幾點預防方法：

2 @5 J) s2 ~- V' \6 T% ~6 F公仔箱論壇

1)使用適當的刷牙方法

- Z" g( Z4 _4 D  Z5 jtvb now,tvbnow,bttvb

●選用刷毛柔軟、刷頭細小的牙刷刷牙。對成人來說，刷頭約2厘米長就足夠。

公仔箱論壇: u( r0 T- y8 H% z# F

●刷牙時須輕握刷柄，將牙刷斜放在牙與牙齦之間，以腕力將牙齒的外側面、內側面及咀嚼面徹底清潔。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r) K6 ?8 S0 O; |; `

●刷牙時不要使用大力度，以免刷蝕牙齒及令牙齦萎縮。

www3.tvboxnow.com8 J+ E7 X8 p# w

2)培養良好的飲食習慣

www3.tvboxnow.com! L) j; h! ^; O3 S+ x, }* s

●避免頻密進食高酸性食物和飲料如果汁、健康飲品、汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等，以免牙齒受到嚴重侵蝕。

' O! T6 u* f, p: P$ W' W; \

●避免經常咀嚼堅硬的食物如骨頭、硬殼類等。

5 t9 t6 F- W# q9 `' [# Q2 |7 ^

3)培養良好的生活習慣

$ i3 Q1 C$ j0 I

●藉充足的睡眠及適量的運動去紓緩生活的緊張及壓力，以減少磨牙的情況。

公仔箱論壇/ b+ k+ t4 o$ {5 s: n

4)定期檢查口腔

3 a: \% C: k) {3 h, M, c% s" fwww3.tvboxnow.com

●每年定期看牙醫。如有發現牙齒敏感的情況，則牙醫可以及早加護理。

% x, [) o# [, J% C' r* atvb now,tvbnow,bttvb

鳴謝：衛生署提供資料