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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]
作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品
2 e; q. U& l+ K0 e! [3 G一、油炸類食品
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8 y$ L' ?2 ^/ f# M* A1 ?　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）www3.tvboxnow.com/ f2 T2 j1 k; Z& H; g) Q! M
　- 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb  i( \8 z5 Z7 u/ }( N+ m7 ]
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k: e/ _: U* x8 k3 Z9 q0 I. ?
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　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
0 ]/ F2 R. A5 r) x- ]　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j' W9 Q3 e- k3 }7 K: D
　- 易得潰瘍和發tvb now,tvbnow,bttvb0 j( k1 \4 p4 G2 F* r4 o! u
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）公仔箱論壇+ {: O- f" e$ X, o& z
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　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
& R1 o4 j7 z8 |$ R7 C3 ]( d- g公仔箱論壇　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　
$ W4 ^- G" Z9 d( P* Swww3.tvboxnow.com公仔箱論壇  T7 R- }- h: Z% D4 Y* f
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C7 y/ p/ z% |2 E" a0 x" e
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　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb/ ^/ h! [" L9 G# a  _
　- 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p2 s% z4 [( m6 f6 Z: N- r/ Y1 b
　- 熱量過多、營養成分低7 Q$ C" `: T0 Q) q6 i2 O
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五、汽水可樂類食品www3.tvboxnow.com2 |1 L, N, I; a5 y% M
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
9 |. E) [5 O8 n5 c) T1 X% g0 iwww3.tvboxnow.com- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐- n. U* x$ D4 o& g  t  D( y

2 j% c$ _( X4 ^六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）2 T) ]  a( e/ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W& l! |6 [4 u/ x0 G' y
　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
6 p. `$ h$ w& k0 \5 m% X+ l) d公仔箱論壇　- 只有熱量，沒有營養
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% H6 E; u% ^, @3 B9 Z" q" g! P" ^七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb+ K. o" \; p( i3 ?
- 熱量過多，營養成分低www3.tvboxnow.com2 ~- }- c7 v0 g: z- b1 C' X
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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# i1 _) `& j! U; I6 \" s# `$ o3 {* m- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
/ E& I' Y7 @) C/ Q公仔箱論壇- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖www3.tvboxnow.com6 l8 ~* |7 l7 q# I. h! ]0 T
- 含糖量過高影響正餐
: t* y6 T! ]" V% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i+ `+ |% W! X4 o; e9 }+ ]& n9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品
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- q8 E* Q1 ^' w. O8 x/ w5 ~3 {, U- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）1 V, L2 d7 z! B: C
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
1 X# P- x0 _! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享



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