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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]
作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品
0 e# [# S/ b0 D) H% Z* t- Atvb now,tvbnow,bttvb一、油炸類食品- a  T9 ~1 R7 C2 y  U, W% N5 I# [. E

/ \8 Y, e2 @! Vtvb now,tvbnow,bttvb　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）) }6 W  h1 }% P; U) l
　- 含致癌物質0 z7 H% i* ?0 h; t. R; B' T$ }9 x
- 破壞維生素，使蛋白質變性
+ |* C/ f9 a2 a7 P5 Q6 F2 m3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y4 ~& i/ H8 V5 ]2 q二、腌制類食品2 ]8 p* b! c( F# I. f& }9 T

2 O$ U' X3 ~0 B; {9 h6 ntvb now,tvbnow,bttvb　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
+ F& I, q  r2 l. q3 P  ~( k3 vtvb now,tvbnow,bttvb　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a5 b- X( T. N; {, F
　- 易得潰瘍和發
( q. h, G7 \- g4 d$ x* v三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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/ q" m; b3 I: n6 j( A1 C6 T　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
& v) b) u* p# m: z6 ^; e  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　tvb now,tvbnow,bttvb/ R, G  |  L) ~6 j0 E. V

+ X9 Q+ W# g  U9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）公仔箱論壇& o  c' e# a7 Q* _: P' F+ N- a

' D" M& h$ {2 ~8 @! Owww3.tvboxnow.com　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
% h5 T' w$ b- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 嚴重破壞維生素
- C( f0 `) T1 z  K4 a7 w1 M　- 熱量過多、營養成分低www3.tvboxnow.com/ P& f. ?$ I! i* n2 A

/ U0 i0 y1 O- ?* o4 v! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品
7 R9 K/ j* t" I3 a3 c/ Vwww3.tvboxnow.com) a& g9 U0 k& _1 f0 ]9 }0 G2 f; y* _
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
4 R8 K& Z! @! b  o, s) u- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k8 R* J0 x9 E8 S
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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# n5 r7 N  U/ k* J. Z7 b公仔箱論壇　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb& c" n5 M" Q% c/ \
　- 只有熱量，沒有營養
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, D/ w$ k( ^. l2 x+ Z4 Fwww3.tvboxnow.com七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）: J+ P% f- ~  ?3 f4 [; m; H

. e# B2 a1 M# Z3 z7 O( o( stvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性www3.tvboxnow.com; r+ i" E0 m) s3 b0 W
- 熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb- ~2 f& r6 N' Q4 p+ D3 q3 N
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A+ F7 ^) l5 S# w) M& ~
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
. ^/ Z, O6 H# |, H/ ~; g- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @( T7 z3 ?1 g! c* E/ L

' F  t3 }7 S; \: n& Ztvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb0 A3 _% `  N; P- n5 m) V1 H. b+ a
- 含糖量過高影響正餐公仔箱論壇; d1 V- P9 @! ]0 D& E* {2 S0 v

! k3 ?+ v# j7 F+ \$ K1 Fwww3.tvboxnow.com十、燒烤類食品www3.tvboxnow.com+ s7 o6 g0 {/ D
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
( U4 B' J7 W1 e' C3 }, G# c" jtvb now,tvbnow,bttvb- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
/ R* f* z2 v* r- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享



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