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標題: 心靈的富翁 卡內基 [打印本頁]

作者: brad1110    時間: 2014-3-8 12:04 AM     標題: 心靈的富翁 卡內基

父子二人經過五星級飯店門口,看到一輛十分豪華的進口轎車。
, g1 j  [3 J2 Y- Q1 D/ Y公仔箱論壇 兒子不屑地對他的父親說:「坐這種車的人,肚子裏一定沒有學問!」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j4 j  h+ A, s' x) T! {% Y! U& p
父親則輕描淡寫地回答:「說這種話的人,口袋裏一定沒有錢!」 tvb now,tvbnow,bttvb4 `" A' r& m; C2 q! a
(註:你對事情的看法,是不是也反映出你內心真正的態度?) 3 q/ j5 z$ C. P
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晚飯後,母親和女兒一塊兒洗碗盤,父親和兒子在客廳看電視。
$ G( S" ^# E5 j公仔箱論壇 突然,廚房裏傳來打破盤子的響聲,然後一片沉寂。 tvb now,tvbnow,bttvb" O- p9 D5 J' F5 ?) x0 S- L' j
兒子望著他父親,說道:「一定是媽媽打破的。」
1 g4 \. A2 }) Ntvb now,tvbnow,bttvb 「你怎麼知道?」 tvb now,tvbnow,bttvb% b3 n6 s% W$ J7 C7 ]
「她沒有罵人。」 ' m6 V- X: P; n- t. C- h$ N3 Z
( 註:我們習慣以不同的標準來看人看己,以致往往是責人以嚴,待己以寬。) tvb now,tvbnow,bttvb# d) L. z' |# H% N; i/ f" f$ i

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- h, K$ @- u% O% L* p 有兩個台灣觀光團到日本伊豆半島旅遊,路況很壞,到處都是坑洞。 www3.tvboxnow.com% _9 j! H/ \# ?1 v1 z! h
其中一位導遊連聲抱歉,說路面簡直像麻子一樣。
9 S4 z% J$ f5 }% n1 O 而另一個導遊卻詩意盎然地對遊客說: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W" R" A4 i4 v5 ~( U" N
「諸位先生女士,我們現在走的這條道路,正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。」
7 D4 M/ e6 R9 _. Q0 iwww3.tvboxnow.com (註:雖是同樣的情況,然而不同的意念,就會產生不同的態度。 思想是何等奇妙的事,如何去想,決定權在你。)
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同樣是小學三年級的學生,在作文中說他們將來的志願是當小丑。 , G5 U( d2 j/ N9 o! j3 h) s
中國的老師斥之為:「胸無大志,孺子不可教也!」
$ d" q# B1 Q% y. r4 g$ lwww3.tvboxnow.com 外國的老師則會說:「願你把歡笑帶給全世界!」
8 G; |8 Y0 T' u! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (註:身為長輩的我們,不但容易要求多於鼓勵,更狹窄的界定了成功的定義。)
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有一個歐巴桑在首飾店裏看到二隻一模一樣的手環, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y7 y. I# G5 f: _# t+ ~
一個標價五百五十元,另一個卻只標價二百五十元。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y' C5 W+ |0 h1 T3 b( l
她大為心喜,立刻買下二百五十元的手環,得意洋洋的走出店門。 tvb now,tvbnow,bttvb+ m+ y. L# S2 H& _
臨出去前,聽到裏面的店員悄悄對另一個店員說:   ?3 F- _+ G7 {0 k" y  J
「妳看吧,這一招屢試不爽。」 8 F/ m" f1 q3 z/ i3 W: G$ a& m2 }
(註:試探如餌,可以輕而易舉的使許多人顯露出貪婪的本性,然而那常常是吃虧受騙的開始。)
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貪心不足
* W1 }/ N9 r3 _( H 乞丐:「能不能給我一百塊錢?」 tvb now,tvbnow,bttvb  F2 {3 l) F$ x; F
路人:「我只有八十塊錢。」 www3.tvboxnow.com) g* C; H7 _/ n3 O3 [' R
乞丐:「那你就欠我二十塊錢吧!」 1 b4 d7 m/ @8 ?, v6 }+ @
(註:有些人總以為是上蒼欠他的,老覺得老天爺給的不夠多、不夠好,貪婪之慾早已取代了感恩之心。)
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輕鬆一下 www3.tvboxnow.com8 n+ C9 t: p" q9 g, V
在故宮博物院中,有一個太太不耐煩地對她先生說:
% h! h' z  ~0 m  t: ?. |tvb now,tvbnow,bttvb 「我說你為甚麼走得這麼慢。原來你老是停下來看這些東西。」 公仔箱論壇5 J' S2 i) M3 w8 R  g3 ~) T
(註:有人只知道在人生的道路上狂奔,結果失去了觀看兩旁美麗花朵的機會。)
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將心比心$ p* R1 J' a4 [3 d
妻子正在廚房炒菜。 + j$ U7 v3 N7 t8 Y0 Y  z% M
丈夫在她旁邊一直嘮叨不停: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q3 [$ s, \; t7 _# s
「慢些。小心!火太大了。趕快把魚翻過來。快鏟起來,油放太多了!把豆腐整平一下。哎唷,鍋子歪了!」
3 u% L. S9 L( x/ Xwww3.tvboxnow.com 「請你住口!」妻子脫口而出,「我懂得怎樣炒菜。」
" l" r; N/ \+ j7 l" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 「你當然懂,太太,」丈夫平靜地答道: 公仔箱論壇5 R: J( d( d* G3 E
「我只是要讓妳知道,我在開車時,妳在旁邊喋喋不休,我的感覺如何。」
2 Z/ l" h7 L" J: t; x (註:學會體諒他人並不困難,只要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題。) ' I  k: Q% ~% t. a* [5 W

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做一個心靈富翁
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觀念影響性格,性格影響命運。我們對事物的看法,會在無形中慢慢影響我們的行為,進而影響到整個人生。
; C* q6 V! N1 t* G( ]www3.tvboxnow.com 記得有一次搭朋友的車到某基金會談公務,途中他忽然將車停在路邊,然後跟我說前面不遠處有一家蚵仔麵線很有名,我們一起去吃。
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3 ~, V+ J1 R! j5 g) o6 p2 m) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% `5 S: |6 n. F) C5 @, S* X
坐下來才吃沒多久,發現到友人的車子被拖吊車拖吊著,拖吊車因為停紅燈而剛好停在我們不遠的前面。www3.tvboxnow.com  K% e4 e, E' X- N6 f2 g, d
我下意識的趕緊站了起來想追出去,這才發現到身邊的友人竟然無動於衷的繼續吃著他的麵線。
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他當然不是沒看到車子被拖吊,他對我說:「還是坐下來吃麵線吧,反正車子都被吊了,跑出去也無濟於事,不要連享受一碗麵線的幸福也被放棄了。」
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* s2 J- a3 h# b1 |: z. Y 前面有陰影,你看到的是晦暗,還是背後一直跟著的陽光?
5 y7 k: _9 y' Q 外面吹著風,你是無奈的撥弄亂髮,還是將風箏放上高高的藍天? www3.tvboxnow.com  P- Y) |+ M* e7 r5 ~6 {
天空下著雨,你是抱怨地上的泥濘,還是等待雨後的七色彩虹?
. l) C4 f2 d, T) u 漆黑的夜裡,你是縮在屋中一角,還是走出屋外仰望星星?
. r6 S  u* d6 H  B. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一個人的時候,你是覺得孤單寂寞,還是找到心靈的寧靜角落? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F5 S9 D* e# T( n
你要當一個樂觀的心靈富翁,還是沮喪的心靈乞丐? www3.tvboxnow.com! Q/ w+ }9 J; Z4 }, L9 Z* ^
觀念與看法,真的很重要,想想看你夠樂觀嗎?
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: X9 F4 C$ `! t- g0 zwww3.tvboxnow.com邁向成功原則__不批評、不責備、不抱怨
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% D  C/ `1 A! q: q0 w& r& l! ? 批評和攻擊,效果零
/ b( m/ a: B, t公仔箱論壇 任何一個領導人都必須懂得一個道理:尖銳的批評和攻擊,所得的效果都是零。 * }) R, C( @9 `4 o
在《EQ》這本書中,曾經有這樣一個故事:有一家出版公司被另一個更大的出版公司買下,就是購併了。購併後,新公司高層做出的第一個決定,就是解雇原來的執行長。這位遭到解雇的執行長覺得非常意外,因為他一直認為自己做得不錯,本以為新公司會留任他。
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  y2 n" s- ]2 T) _tvb now,tvbnow,bttvb 百思不解下,他就去問公司的高層。最後,終於有一個人向他坦白:「我們在購併前,曾經仔細觀察你一段時間,我們發現你常常用很尖銳的方式責罵、批評別人。所以我們決定對你不留任。」 7 a, N2 d6 B0 Q1 b) Q6 O6 ~' b7 E3 X
這位執行長還是不解:「別人犯了錯,我能夠不管嗎?」對方告訴他:「在過去的年代,企業走威權領導風格,很多主管都會罵人,用帶軍隊的方式來帶企業。但是現在帶人要帶心,外面競爭這麼厲害,你動不動就責罵同事,對他們做出很激烈的批評,這樣的領導風格,很難獲得同事由衷的合作。」 tvb now,tvbnow,bttvb- W, D2 E: O+ `6 _9 L

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對方認為,如果這位執行長還留下來,底下的員工就不願意在工作上衝刺,因為無論怎麼做,都可能挨罵,所以最好自掃門前雪。公司的競爭力無形中在流失,所以必須請他走路。
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6 ^1 H1 Y8 x, k% J  |4 d公仔箱論壇 奇蹟發生了!
! U/ R4 }% A  L  i& [" M 談人際溝通的第一條原則,也是最關鍵的一條原則,就是三個「不」:
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不批評、不責備、不抱怨。
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7 Y& t. J$ S' j6 x" D3 j" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m: g! W. I0 @4 W2 u' z
記得我剛到美國接受卡內基訓練時,已經四十幾歲,有點人生經驗了。興致勃勃,遠洋而來,第一課上的就是「不批評、不責備、不抱怨」,我心裡的第一個反應是:「就這個啊!怎麼這麼簡單?」一時之間,還真有點失望。 tvb now,tvbnow,bttvb; G& }$ k& c: s  |9 x2 Y5 J& m

) O% R- X  m7 b: h9 B, m# Ptvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com0 e$ |* i% b8 v  n4 |
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這九個字看起來真的很簡單,好像沒什麼了不起的大道理。當時的課程是十四週,十四週以後,我卻突然發現,自己產生了奇妙的轉變。也就是說,我們對別人的批評、責備,或者是面對工作的負面態度,都變少了。無形中,自己就成了一個對人生抱持著積極、正向態度的人。 www3.tvboxnow.com3 O5 d- C: s% K0 J& n$ \
這種奇妙的轉變,不只發生在我身上。 tvb now,tvbnow,bttvb' e" k8 z+ O4 B1 I* C% @
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後來我在台灣上這條「不批評、不責備、不抱怨」的原則,就有一個學員舉手說:「黑老師,那我們不是一天到晚都沒話可說了嗎?」全班哄堂大笑。 tvb now,tvbnow,bttvb: q% o5 f& J. u9 z. t# P

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$ A/ ]$ g1 H' u3 N0 c+ E0 X, ^www3.tvboxnow.com 還有一個學員就說:「黑老師,我認為這完全不可能。比方說,我老婆一天到晚打麻將,我怎能不批評她?」 www3.tvboxnow.com- c, q; p% Y/ l
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於是我問他:「你批評多久了?」他說:「至少十年以上,可是批評也沒有用,她並沒有因此改變。」 www3.tvboxnow.com4 q  ~. T7 |. Q; J* u9 X3 T2 }

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對於卡內基提出的這三不,他不太認同:「其實我不太相信,也不同意這一條。可是既然來接受訓練了,我就練習兩、三個禮拜看看吧!」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `& X5 d) t5 h2 v7 Y
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" g# L; {7 b0 J( H公仔箱論壇 三個星期過去了,他在課堂上用很驚訝的語氣對全班宣佈:「奇蹟發生了!我太太把麻將戒掉了。這太不可思議了,我什麼都不說,她反而改變了。」
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在美國時,我認識一個很漂亮的女孩子,她是一家大企業的總裁特別助理。這個助理人緣很不好,常常跟同事發生衝突。她曾經和我提到這些工作上的衝突,心情顯得很低落。有一天,總裁對她說:「妳最好想想辦法解決人際關係上的問題,如果各部門的主管還是沒辦法跟妳相處,我也保護不了妳了。」 % X( Y6 p* K  V) M$ ]& I+ S3 P
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2 T) c1 J1 ?" q" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ^# I  c, J' J4 g. R% ]公仔箱論壇 這個女孩後來就來接受卡內基訓練,學習這三不原則。後來我有機會遇到這位總裁,他告訴我:「幾個禮拜之後,我簡直不敢相信自己的眼睛。我親眼看到這個女孩發生的變化。」最明顯的一點,就是她不再那麼負面、尖銳、愛批評。
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; g7 F7 i9 e4 }. X7 P% z5 p  U. O公仔箱論壇 批評和責備,只會造成衝突
  V3 l5 P* u5 ?7 d: j1 M  P0 ~ 親愛的讀者,讓我們閉上眼睛想一想:當你遭到別人的批評和責備時,心裡的第一個反應會是什麼?
1 e9 _. X0 ~5 _+ g  `+ K 曾經有專家研究,當一個人遭受批評時,心跳會加速,然後防衛本能就會浮現。為了維護自尊,他可能會採取攻擊的手段,轉移焦點。所以批評和責備,只是造成更多的衝突。 tvb now,tvbnow,bttvb( y0 u4 d. L% |9 Q( T' B4 y+ R

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. n7 ~: @! X  B4 d  J8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u+ Z1 d' l7 T# x% U
「當一個人受到批評、責備時,是一個危險時刻。」當你批評別人、指責別人時,就是在冒一種風險,非常可能傷害對方的自尊。即使你的批評和指責是出於善意,但對方因為自尊受到傷害,就算知道自己錯了,也要為自己辯護,死不認錯,甚至故意跟你唱反調。所以批評和責備,並不能解決問題,反而會讓同事討厭你,朋友疏離你,親人迴避你。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a, L7 s2 u1 Q+ l% L
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$ i+ o" O/ b8 {# i1 Z( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們常聽說,有些大企業的老闆以罵人出名,這些公司的員工離職率通常蠻高的,有的甚至高達三成。仔細想想,老闆把員工罵跑了,那麼公司在員工身上投資的時間、訓練和金錢,都跟著付諸流水,更不要說要凝聚員工的向心力了。 公仔箱論壇; W( O% I$ K- ?

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所以一個人要獲得事業上的成功,就需要別人由衷的合作,而前提就是不批評、不責備、不抱怨。 / f  D- e4 ?, E) j1 Q5 k7 N  O
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如何做到「三不」有何妙法
' |+ i' u2 d3 w. X0 T公仔箱論壇 當然有的。我建議讀者可以採取下列兩種方法: ! @8 h9 P" ^6 p5 X! _' k
第一個方法比較實際,叫作「左腦運動法」。當你想罵人時,比方說父母想責備小孩,主管想批評部屬,就開始運用你的左腦。因為人的右腦掌管情緒,而左腦掌管邏輯,透過啟動左腦的機制,可以幫助你控制右腦的情緒作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s" f( j; ~. E6 Y/ X# ]

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要怎麼用左腦呢?舉個例子來說,數一數房間有幾種顏色。比如說,我想罵人了,就開始數:金色、粉紅色、綠色、白色、褐色、黑色,六種。數顏色一方面可以緩和情緒,另一方面,因為要辨別顏色,還要數數量,左腦開始工作了,就會壓抑右腦的機制。透過這樣的動作,你本來控制不住的情緒,會因此鎮靜下來,也不會口出惡言。
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前一種方法,可以幫助你控制情緒,但是並不能真正解決問題。第二個方法才能真正改進批評、責備的壞習慣,但是需要長時間的練習。這第二個方法,就是加強自信,提升面對工作、生活的熱忱。 公仔箱論壇: S1 s$ C- [, p3 ?6 y. E9 S, O' K9 }, o
我遇過一個旅行社的老闆,領導的員工大概有幾十位。每次跟我聊天時,他都在批評部屬,說他們很差勁,每次都找藉口拒絕老闆加班的要求。除了罵員工,他也罵客戶,說他們要求太多,不知好歹。反正只要談到工作,他就是滿腹苦水,一肚子抱怨。當然他的員工也不喜歡他,常常在私底下批評老闆,薪水給那麼一點點,對工作的要求卻那麼多。
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我分析他的種種批評和抱怨,歸根究柢,可能是因為在內心深處,他沒有自信,並不喜歡自己。 8 b& E4 c# q3 o4 r8 s3 v& }
一個不喜歡自己的人,怎麼可能喜歡他的家人、同事、客戶?一個不喜歡自己的人,就會擔心別人也不喜歡自己,而做出很多防衛性的舉動,用批評和責備建構成一座牆,把自己和別人隔開。結果,即使有人想對他真心相待,也只能離他遠去。
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# W. |2 Q5 z( q; R( k1 }: s公仔箱論壇 我曾經過聽一個演講,主講人說,當摩西從山上走下來,拿著一塊石板,那石板上刻著十誡。他說:「很可惜,這石頭太小了,第十一誡沒有刻上去。第十一誡就是,你要喜歡自己。」這位主講人非常語重心長地說:「你如果不喜歡自己,怎麼會有寶貴的自尊?」
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2 n. t; F! O* I9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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我常常提到「東邪西毒」這部電影。這部電影中有一個主人翁歐陽峰,由張國榮飾演,就是典型沒有自信心的人。 公仔箱論壇$ Y6 G2 i$ s; I; B+ ~6 ^0 `

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7 t2 u4 h3 a4 I& \/ H' L! Z( A0 }tvb now,tvbnow,bttvb 在電影中,歐陽峰是一個情感冷漠的殺手,只要有人出錢,他就幫你殺人。價碼沒談成,即使你楚楚可憐,他也不願意動手。他平時獨自居住在沙漠裡,只談生意,不說情誼。電影結束時,出現了一段歐陽峰的獨白:「我從小就怕遭別人拒絕,等我長大了以後才發現,想要不遭人拒絕,最好的方法,就是我先拒絕別人。」
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什麼叫拒絕別人?就是我先罵你,先跟你搗蛋,先攻擊你,透過這種負面的方法,來獲得一點自尊。看完這部電影,我心裡不免感觸:不知道在我們的社會上,存在多少個這樣孤獨的歐陽峰?
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, u( K: e- w8 d+ q 中國人有句話:「愛人如己」,就是說如果我可以愛自己三分,就可以愛別人三分。反過來看,當我討厭自己三分,也就討厭別人三分。當我們批評別人一事無成,其實真正批評的對象,是自己的一事無成。
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- p9 W* V6 I$ m0 z$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 世界是心的鏡子
  b4 c* q- g/ C" atvb now,tvbnow,bttvb 有了自信,對生活上的各種狀況,不論是好事還是挫折,都能以開朗的心情來面對。 www3.tvboxnow.com" b' T3 l3 `  {& |
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《EQ》的作者丹尼爾‧高曼,曾經擔任《紐約時報》的記者。有一天,一連發生了五件謀殺案,他忙著跑新聞,有點心浮氣躁。後來他搭上一輛巴士,發現車子裡的氣氛居然非常輕鬆。關鍵在於那位司機,他像是把開公車當成一件樂趣無窮的事。
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遇到中年婦女上車,他就說:「妳這件衣服好漂亮,能告訴我是在哪裡買的嗎?我想帶我太太去買。」經過博物館時,他就告訴大家,這裡最近有什麼新展覽,歡迎大家去參觀。經過一家餐廳,司機興致又來了:「我跟我太太,就是在這裡慶祝結婚二十五周年。」有小姐下車了,司機也不忘加上一句:「美麗的小姐,祝妳有美好的一天。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c' Q& F  V2 m# O

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高曼發現,自己搭上這班公車後,原本焦躁的情緒就一掃而空。不過,他認為受惠最大的,還是司機本人。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q3 ]$ k/ Q4 G0 C

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$ G; \! s7 D2 t$ R/ u公仔箱論壇 親愛的讀者,讓我們來想像一下,如果這位司機對自己的工作很不耐煩,一路上會不斷抱怨紅燈連連,批評紐約交通多糟糕,遇上計程車司機超車,說不到還會探出頭來,罵兩句國罵。下了班,心情不好,對老婆、小孩大呼小叫,他的家人也不會喜歡他。
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: v: `6 L+ W* S1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Q" q1 O( j. J- L3 F# z% b" t' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 幸好這位司機能以積極、愉快的心情來面對工作,不但工作變得有趣了,乘客喜歡他,下班以後,老婆和小孩也會迫不及待地想聽聽他今天發生了什麼趣聞。 ' B/ p" D# s& U
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& Y- Q4 `6 ^# P$ B9 w1 ]2 Awww3.tvboxnow.com 這位紐約的司機教了我們一件事:世界並不像想像中那麼糟糕,只要我們願意用積極而正面的眼光去看待。
1 s( x4 P+ e: k3 `/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r( ?1 S6 c% e

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你也做得到 如何不批評、不責備、不抱怨? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G) k4 w0 l6 h/ U

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‧每天早上醒來時,告訴自己:你是個有福份的人,應該以包容的心去看待別人。 / g! `6 i% t. n( g0 K% _
‧每當你要批評別人時,想想自己是否也有類似的缺點。 www3.tvboxnow.com" S. d! J, b- v; h3 v4 R2 u
‧每當你要批評別人時,改用讚美取代。
. \) P9 d9 }  e; `+ D公仔箱論壇‧批評是逃避反省的方式。要批評別人之前,先反省自己。




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