骨科：腰椎盆脫出

3 y* m8 v# ]# Z% @tvb now,tvbnow,bttvb

# x1 S8 N" u, [2 \3 d, b

  Y- f* D) `! B9 x& L8 M" E) x! V

公仔箱論壇* w3 z* _4 \2 y

- u6 P% }! ^% b

【簡介】

3 j; D( A% M0 R& ~/ Q% c9 Z! E2 K

腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。

www3.tvboxnow.com# A8 s6 g% f8 C! C  n

【成因】

* a- M' R$ `" i2 D6 Y8 O公仔箱論壇

●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I) m) i+ q& _! B( z" y

●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。

8 L- A' k! n9 N/ Y

●長時間穿著高跟鞋

( p; v3 g3 M2 u6 x3 `( L1 ^

●坐姿不良

  I7 B$ O' ~! I( x7 h3 W6 N5 j

【徵狀】　

- u/ u* G7 ]5 k# Q& [tvb now,tvbnow,bttvb

●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。

公仔箱論壇  I6 V( D& k8 A

●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。

. L5 V4 Y- q" N0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。

) a+ j3 Z$ e0 S$ v+ Owww3.tvboxnow.com

【治療】

6 {$ V6 N; x  P. y7 Y

●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。

tvb now,tvbnow,bttvb+ u, Q" |/ I5 n% [# C1 L; ]

●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。

8 F( a1 A6 h$ rwww3.tvboxnow.com

●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。

公仔箱論壇, v) n) Z% f! w: e7 r

●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。

公仔箱論壇6 h; j! Q, r4 U; T0 w4 D# F

除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P; r; o5 L' y9 Z8 o* J+ @- {$ Y

【預防】

: g7 T7 s6 t$ D: \  A, Ztvb now,tvbnow,bttvb

●減輕體重。

$ k- U: w( v$ }$ A, K

●減少穿著高跟鞋。

& f8 D9 G. c, c1 f

●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。

& ?$ X9 j# P5 a5 F( N

●不要進行劇烈運動，避免外傷。

3 U+ ?( P8 ]% u. }

●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。

% F! {, C* ?: D- H3 S

●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。