標題:
[健康資訊]
空腹不能吃的水果
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2014-3-19 11:14 AM
標題:
空腹不能吃的水果
1、菠蘿
, M" g# ?! ]+ z/ \5 v( t
內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷
1 T9 ]1 Y/ w3 [. z% T1 f7 Mwww3.tvboxnow.com
( E6 i3 m& [/ ^
2、山楂
8 V# w7 p% T. l9 ^+ Y
含有大量的有機酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用會使胃內酸度猛增，對胃黏膜造成不良刺激，可導致腹脹、噯氣、
/ `1 k" l; c1 Etvb now,tvbnow,bttvb
返酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。
8 Z2 q3 Q" A' l5 S- e; u( M. S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y/ V% l* D& K* ^
3、鮮荔枝
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q( {/ o/ m- d0 H' Q( h* _
含糖量高，空腹時吃鮮荔枝過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
5 K2 j, {" D3 B; ~2 N+ h+ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v5 S1 O, X5 E
4、西紅柿
4 Z- x$ g4 p% o0 {$ r) r
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口
公仔箱論壇% @$ q/ Q9 C- }% i+ Z
幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
" O/ N, e1 E$ q! q" C8 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {+ p2 |' E. ?9 _" K7 ~! M
5、柿子
公仔箱論壇/ Y. U+ q6 j( e" i1 }
空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y' U; l6 D5 M: z) L: g. p( ^
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
www3.tvboxnow.com6 S* Q& N5 [. l7 r
9 ?( J2 R9 v5 p: L+ A
6、香蕉
* \& O; n6 g/ E ]) h/ ]
含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生
L. q9 N1 k# \9 e4 l" r* O
抑制作用，不利健康和美體瘦身。
, F' _, {& D) E0 D4 B8 G4 q) O公仔箱論壇
: H2 l! n4 f3 _0 O2 j5 j( I
7、桔子
" g8 \) p' K) \4 |) Q( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
tvb now,tvbnow,bttvb& R- D( e5 |* K) A
5 }, t. ]. v4 Z, L- m9 `- f$ c
8、甘蔗
* J& F+ \1 R. S6 W/ S4 |( q' N
含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。
www3.tvboxnow.com- H i! D. n' d7 ?; n/ ~! @
& {3 ~) y" i* wwww3.tvboxnow.com
感想:
這些食物應盡量避免在空腹時食用,才不致造成身體不適!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
