標題: [健康資訊] 抗癌食品首選紅薯 [打印本頁]

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作者: yuki1219mylove    時間: 2014-3-22 07:59 AM     標題: 抗癌食品首選紅薯

最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行$ Z# [5 w, x4 K' A
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調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X+ S/ ]" I* q3 G( m, {* B: q4 K

: j- ~0 x1 K' {tvb now,tvbnow,bttvb每日食紅薯，甚至將其作為主食。7 k: {( w; ]( U& E0 b$ J7 Y. V3 Q

$ \; H" Z" N; A, c+ m  B9 G& F0 i4 Etvb now,tvbnow,bttvb　　無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l6 v7 K4 ?& n! F

" D: ?0 i" s7 R" qwww3.tvboxnow.com癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭tvb now,tvbnow,bttvb5 O2 v& l: ~0 X2 `% N2 u2 _  Z

$ \* i% J2 y( w) _9 U) ^花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤
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7 S7 z  k% ]; M: {公仔箱論壇藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
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) g' Y) Q" r/ X; J5 R) |薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟公仔箱論壇0 @. r4 @$ v0 x1 H2 G: B( g4 A/ q

1 A+ r7 N+ L9 s1 f( N" n5 ytvb now,tvbnow,bttvb紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }0 u- s4 l+ o( s. S( P% J

1 g# }7 i* Y9 j( H$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
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　　紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營www3.tvboxnow.com; w9 p$ _" r* Q" r. @, p+ w) u

( s; g$ @/ b$ l  v4 c* Q養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。+ m; @4 e7 w; T9 J& I2 r

" v% N5 _: o$ q這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有
" }; x% v/ u0 G; r5 I2 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 c8 E* P5 N6 M; J7 _3 V
效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
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/ ?/ H/ d* `* i3 u( T- q% d公仔箱論壇。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只公仔箱論壇; ^5 L6 S7 @0 }) q* h
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有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖
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3 g, R  D) J; v公仔箱論壇分轉化為脂肪的特殊功能。tvb now,tvbnow,bttvb) m) L; L7 @. z) h

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- O. n' j  g. g4 \原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。

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