標題: [健康資訊] 名醫推薦八寶茶　枸杞紅棗必備 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2014-4-20 10:15 PM     標題: 名醫推薦八寶茶　枸杞紅棗必備

回族人非常注重飲茶，因為茶具有解油膩、助消化之效，藉由與多種材料的搭配，又可以治療一些疾病。其中，我們最愛喝由八種材料沖調而成的八寶茶。2 [0 q, [/ |9 K, b+ ]- U
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■回春奧祕盡在八寶茶& f& N3 \  r! E

! u& I" ~9 s( B  B5 @) ^我的父親就有喝八寶茶的習慣，早晚無事時，手裡總會端一碗茶慢慢品飲，當他年逾八十，不但不顯衰老，反而長出新牙，在當時被傳為美談。別人問他長壽的祕訣時，他用自己的切身經歷告訴人們這是長期飲用八寶茶的結果。其實不僅是我的父親，許多回族長壽老者的養生法寶，幾乎都與八寶茶有不小的關係。* Y! D) e1 g, {& n  @9 ~

* j+ l( ^2 b8 h8 u■必備材料──大棗和枸杞
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1 O: d4 E- d7 h) [4 o/ P( ^$ B0 K公仔箱論壇八寶茶其實沒有固定的配方，一般會有菊花、桂圓、紅棗、枸杞、芝麻、葡萄乾、核桃仁、冰糖等。總之就是八種材料，但不管怎麼搭配，都少不了兩樣重要的東西──大棗和枸杞。  C" ^" Z! U7 C/ U! [$ a3 _3 Z  h

/ a* [# E3 T! t+ \公仔箱論壇枸杞：寧夏人喝八寶茶一定會放枸杞，有滋肝補腎、生精益氣、補虛安神、祛風明目等功能。
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* N0 }0 l4 J5 ?" {& i# u5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗：維生素Ｃ相當豐富，每百克含量高達五百四十毫克，素有「維生素Ｃ丸」之稱，有了它大腦才能機敏靈活。《食物本草會纂》：「久服輕身延年，補中益氣，堅志強力，除煩悶。」
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: [& ^. S) a! w! J0 o2 F■對症配茶，八寶茶功用多  I1 Q4 B) {1 S* M
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八寶茶的材料可以根據個人喜好和身體需要隨意加減，比方說：根據不同的季節選用不同的茶葉，夏天以來自南方的花茶為主，冬天以來自陝西的青茶為主；講究的家庭也備有烏龍茶、毛峰、碧螺春、龍井等名貴茶葉。  x. N" e0 F! }9 `: h

$ F  q  Z# F& T  \5 v% Q7 l' ~7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，若想補血養顏、補益氣血，就可以紅棗、枸杞、桂圓作為主體，再增添其他材料；如果血壓高，就放點決明子，加一點鹽，可以使血黏度指標下降；氣虛體弱者可放入人參、黃芪、當歸、枸杞等；注重清熱瀉火者可另加一些菊花或泡杯冰糖窩窩茶；虛寒者可用磚茶加紅糖煮泡；冬天也可以在茶裡加入酥油，可潤肺化痰，治療支氣管炎、哮喘……常喝八寶茶，可以驅寒健胃，提氣補脾，明目清心，延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb/ i9 [; L% p; c) g; f

' R/ d% [+ _. h% Ltvb now,tvbnow,bttvb■材料湊不齊，變通版好方便
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" h  a1 }3 ?  K& K- b9 e! q4 O八寶茶名有八種配料，不過，料不齊時也可僅使用三、四種配料；沒有八寶，六寶、七寶也行，靈活掌握即可配出以下各種茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u; y0 b; r- G% d

4 B* x; _0 s& F# M● 二紅茶：紅枸杞、紅棗、冰糖
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6 J$ ]$ p) ]3 P2 h) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 三香茶：冰糖、桂圓肉、紅棗
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1 B' X% y8 M& G5 [tvb now,tvbnow,bttvb● 白四品：用陝青茶加入枸杞、柿餅、紅棗
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: D) B$ z8 g: {, N: ]: J# M● 紅四品：用磚茶和入紅糖、枸杞、紅棗、蘋果乾、柿餅
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1 \, _# z8 J6 n2 V7 p7 g● 五味茶：用綠茶加入枸杞、山楂、紅棗、芝麻、薑片tvb now,tvbnow,bttvb+ s4 a7 I. R( e0 c

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作者: catalase    時間: 2014-4-21 07:52 AM

Thanks for this useful info.

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作者: heidi1318    時間: 2014-4-21 05:33 PM

八寶茶雖然不是什麼名貴配料，但他的工用可以比美好多高價藥材。

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