標題: [健康資訊] 園藝治療=長照療癒　依四季種蔬菜 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2014-4-26 07:11 PM     標題: 園藝治療=長照療癒　依四季種蔬菜

人口快速老化，老年人口的急遽增加，依據官方統計，台灣高齡化速度遠比其他已開發國家快速很多，全國65歲以上人口從7%成長到14%，預估民國114年台灣就達到國際「超高齡社會」的標準！老年人的身心靈照顧除了靠長期照護相關配套之外，目前頗夯的「園藝治療」也扮演重要角色。www3.tvboxnow.com; n, o4 ~4 v  I9 r2 |0 B, Y

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# e# y/ i; k. X" J% Lwww3.tvboxnow.com園藝治療是長期照護療癒之道www3.tvboxnow.com. [4 j: `- b' v, i0 F# s
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「園藝治療」已經成為長期照護療癒之道，但是許多人會問：「是治療人？還是治療植物呢？」什麼是「園藝治療」？其實園藝治療是藉植物啟發人的五官六感，從視覺、聽覺、嗅覺、 味覺、觸覺以及接觸自然大地，感受植物的能量，產生愉悅的心情，可以療癒和撫慰人的心靈，有助於治療病人，也能增進一般人的身心靈健康。
* ]+ Q  o% e, a9 P4 {0 v% l8 F. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ H% p) ~5 H' _; n0 j' d公仔箱論壇有鑑於長期照護對老人的重要性，近10年引進推廣園藝治療的台灣園藝輔助治療協會黃盛璘理事長，希望透過具有影響生理、心理、與社會健康效益的「園藝治療」，一起擔負人類福祉四大責任：促進健康、避免疾病、恢復痊癒與緩和痛苦，加入長期照護的行列。
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園藝治療輔助精神疾患長期復健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k5 T: o8 O! E  S* ^5 L; p

( Z" O6 N$ C7 X+ F- x) K: M. e, uwww3.tvboxnow.com美國梅寧格基金會是心理治療與園藝治療的重鎮之一，亞東紀念醫院精神科馮榕醫師早年前往進修，近7年來在精神科內推動園藝治療進行精神病患的長期復健工作，在抒緩病患情緒，增益病患的成就感等方面，成效良好。
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1 q1 z% a% X* N# S% Y  N0 Z' t" r+ ?www3.tvboxnow.com此外，亞東醫院精神科更與社區機構合作，派出專業人員協助新北市立仁愛之家進行園藝治療課程。黃淑雯專科護理師表示，帶領安養區長者進入園藝治療世界的經驗時，透過在園區的保健植物尋寶活動，以及自種珠蔥並採收的活動中，能讓長者對住所環境更親切，藉由鼓勵長者平日去觀察植物的成長，激勵長者更多的活動量，看到自種的植物成長，也能讓長者更加肯定自己，增加自我認同感。
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/ \  _: \# v5 u  d台灣園藝輔助治療協會多年來鼓勵大家嘗試在家投入園藝，在家種菜，只要空間夠大、條件許可，並依照四季適合的蔬果，既節省空間，四季也能品嚐到各式各樣的新鮮蔬果。www3.tvboxnow.com5 K, n8 y5 g6 D( s% @5 ~
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【春夏秋冬適合栽種的蔬菜】
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★春季
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% m7 Z9 k4 K5 ~葉菜類：小白菜、青江菜、菠菜、葉萵苣等。
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果實類：豌豆、四季豆、玉米等。" e: t) Y5 }7 Z5 Y* H$ r) [! G3 [. ~

# Q1 S( b" Z0 u& y! o/ m) }★夏季
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* {9 {$ p% J' f* ]) s+ t3 ktvb now,tvbnow,bttvb葉菜類：莧菜、空心菜、福山萵苣等。
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  ^4 q8 q5 ^) `' }1 |: y+ mwww3.tvboxnow.com果實類：苦瓜、絲瓜、菜瓜、小黃瓜、長豇豆、秋葵等。
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根莖類：芋頭。
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★秋季
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葉菜類：高麗菜、大白菜等。www3.tvboxnow.com4 c- G- v8 o7 d7 d
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果實類：玉米、青椒、番茄等。% ]; D$ g, M  ~0 ^4 H. |2 ?6 r  d: I2 O+ T
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根莖類：紅蘿蔔。
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. [' X2 j2 S" e1 D! ywww3.tvboxnow.com葉菜類：高麗菜、青花椰菜、芥蘭、菠菜、茼蒿等。
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3 s; _' r- R) ?' F' m* Qtvb now,tvbnow,bttvb根莖類：白蘿蔔。) F( F# i, G# \  ^$ ~' H
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園藝治療進身、心、靈平衡
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第8屆舉辦國際園藝治療研討會於25日正式揭幕，本次國際論壇即以「園藝治療-長期照護療癒之道」為主題。園藝治療最大的特色就在它運用的媒介「植物」是個生命體，根據生態心理學的原理，結合人類與自然的元素，並透過適當的活動設計，可增進人的身、心、靈平衡，更可以是一種生命教育。
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