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標題: [健康資訊] 這樣抗鼻過敏！按3穴位＋補氣茶 [打印本頁]

作者: everytime 時間: 2014-5-8 11:29 AM 標題: 這樣抗鼻過敏！按3穴位＋補氣茶

5月梅雨季來臨，潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示，過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療，但是透過環境改善、減少過敏原，可緩解過敏症狀；此外，也可以調整過敏體質，藉由按壓「合谷」等穴位，或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能，有效對抗鼻過敏。公仔箱論壇5 N$ M! W8 b. n' z
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，台灣因為四面環海，濕度較高，加上車輛廢氣污染，根據統計，約有3成國人有過敏體質，遠高於全球平均值，而在台北等都會區，更是約2個小朋友就有1人過敏，其中又以過敏性鼻炎的患者最多。0 n, p) @: C. o& U% d

中醫治鼻過敏　急則治標緩則治本www3.tvboxnow.com3 @) m* m+ ]; v
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以中醫觀點，過敏體質屬肺脾腎虛，肺氣虛易感冒流汗，脾氣虛則脾胃消化能力不好，包括拉肚子或便祕，一般以小孩居多，而成年人多偏向腎虛，像是夜尿多、怕冷。在治療上，急則治標，緩則治本。tvb now,tvbnow,bttvb8 p$ b5 j3 J& [) H" p3 F# C
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基本上，過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍，建議當過敏發作時，先治療過敏症狀，使其緩解，緩則調整體質，如此從症狀控制與體質調養雙管齊下，並針對脾肺腎等部分做補充調整，改善體質增加抵抗力，就能減少過敏發生的機會。www3.tvboxnow.com0 L1 V5 T9 M* ?5 X3 }
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《按壓3穴位　緩解鼻過敏》：tvb now,tvbnow,bttvb+ d) b$ K4 P9 i) A; R

1.合谷穴：
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位置：手背虎口處第1至2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^8 J" y2 m2 c! K& T9 k# ?
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作用：疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。

方法：自已的右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，作一緊一鬆地按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，有酸脹感覺即可。

2.迎香穴：

位置：面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。公仔箱論壇: g( g' T8 f3 K3 @! v
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作用：鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。

方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，可有酸脹感覺，或使皮膚稍紅即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H) y- C) X+ i8 `! m& Z$ L% Z

3.鼻通穴：

位置：在面部，近鼻唇溝上端處，當雙側鼻翼半圓型之頂點，即鼻甲的交界處。

作用：鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。

方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，使皮膚稍紅即可。www3.tvboxnow.com/ d2 ?- _! n: O0 w

《藥食同源　增免疫功能》) F1 j4 p) F' T
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1.補氣茶包

材料：人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。

作法：水淹過藥材與雞肉同煮，約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
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功效：氣虛過敏性鼻炎。
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2.蔥白紅棗雞肉粥

材料：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。

作法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。+ I0 Z) L- y# \$ j% A
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功效：過敏性鼻炎。

【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {8 x9 l+ M# z4 d
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過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀，特點是呈現陣發性和突然發作，發作快、好得也快，平時與常人無異，可發生在任何年齡，但多見於青少年。治療要有耐心，只要能配合治療，效果都會很明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q r( J( y. a' s/ X2 y, A

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