標題:
幸福保健~15個做飯技巧
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作者:
j8172003
時間:
2014-5-16 09:10 PM
標題:
幸福保健~15個做飯技巧
1、煮水餃時,在水裡放一顆大蔥或在水開後加點鹽,再放餃子,餃子味道鮮美不粘連;在和麵時,每500克麵粉加拌一個雞蛋,餃子皮不粘連;
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2、燉肉時,在鍋裡加上幾塊桔皮,可除異味和油膩並增加湯的鮮味;
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3、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可保存湯中的維生素;
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4、燉雞:洗淨切塊,倒入熱油鍋內翻炒,待水分炒乾時,倒入適量香醋,再迅速翻炒。 ⋯⋯
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5、煮肉湯或排骨湯時,放入幾塊新鮮桔皮,不僅味道鮮美,還可減少油膩感;
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6、燒豆腐時,加少許豆腐乳或汁,味道芳香;
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7、將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛,但注意不要炒焦;
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8、煮蛋時水裡加點醋可防蛋殼裂開,事先加點鹽也可;
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9、煮海帶時加幾滴醋易爛,放幾棵波菜也行;
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10、煮火腿之前,將火腿皮上塗些白糖,容易煮爛,味道更鮮美;
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11、羊肉去膻味:將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋,半小時後取出蘿蔔塊;放幾塊桔子皮更佳;每公斤羊肉放綠豆5克,煮沸10分鐘後,將水和綠豆一起倒出;放半包山楂片;將帶殼的核桃兩三個洗淨打孔放入;1公斤羊肉加咖哩粉10克;1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克;1公斤水燒開,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸後撈出,再重新加水加調料。
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12、煮水餃時,在鍋中加少許食鹽,鍋開時水也不外溢;
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13、麵條時加一小湯匙食油,麵條不會沾黏,並可防止麵湯起泡沫、溢出鍋外;
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14、煮麵條時,在鍋中加少許食鹽,煮出的麵條不易爛糊;
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15、熬粥或煮豆時不要放鹽,否則會破壞米、豆中的營養物質。
作者:
j8172003
時間:
2014-5-17 12:17 PM
謝謝您幫我做好移動分類...很優質盡責的版主..我會多注意的...感恩~~~^_^
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好棒的論壇...真的有在用心管理~~
作者:
bugs119
時間:
2014-5-17 01:38 PM
thank you for share!
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