標題: [健康資訊] 六大美食寶貝 助你輕鬆順氣 [打印本頁]

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作者: j8172003    時間: 2014-5-18 09:23 PM     標題: 六大美食寶貝 助你輕鬆順氣

1.綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T' i1 }; o6 E" b  [- X
具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。
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2.山楂⋯⋯www3.tvboxnow.com0 P% i; j- @% U7 K" W4 c$ ?
山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。
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3.啤酒) w% I/ n' @. A4 t! y
有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。公仔箱論壇( k5 X# G( A6 G1 B) \
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4.蓮藕
/ m. r2 b% e2 {! W: `; U3 Y6 ?公仔箱論壇 藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。tvb now,tvbnow,bttvb  S; S% q! f+ n" `: m5 S
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5.蘿蔔
; i* o1 M& E/ x. @tvb now,tvbnow,bttvb 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y# g$ w- j+ E$ n" h. t$ _1 f
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6.玫瑰www3.tvboxnow.com* t, _' L4 N; H; O7 S# C" n
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。

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