標題: [健康食品] 飲食油葷較重 可多飲綠茶 [打印本頁]

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作者: kico0628    時間: 2014-5-20 04:23 PM     標題: 飲食油葷較重 可多飲綠茶

為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、1 h" Y3 F/ O' a! K" l& `
去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
/ e  d& x* g( T% v! D7 rwww3.tvboxnow.com卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
2 s0 O! P0 ~% Z( c- k3 U* F# F公仔箱論壇節脂肪代謝的功能。www3.tvboxnow.com5 E& k0 a4 n2 Q* K, Z1 K

' J, t0 D; n* a5 n+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
# ?7 j6 M& l* @  y2 [公仔箱論壇能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養& i& f( ^3 S4 O5 i# a
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
% S/ w; e1 _$ @7 k+ Ytvb now,tvbnow,bttvb的消化吸收。
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( @9 C/ w2 e) n, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
# K" ]& T3 ^  I' e9 k6 }, ztvb now,tvbnow,bttvb長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H! o% s# i+ _% G" E# p% }
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯www3.tvboxnow.com% v3 J0 T# ~" U) {" c$ C/ h. L
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \  W( O0 {7 L1 c: o9 O! _
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