標題: [健康資訊] 八種食物為健康增光添彩 [打印本頁]

---

作者: j8172003    時間: 2014-5-25 11:16 AM     標題: 八種食物為健康增光添彩

美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
* W' u1 A4 h9 E  Wtvb now,tvbnow,bttvb- _' a" V0 D( L6 L
用啤酒醃制烤肉
' V  H0 z. @+ ]5 G" a  awww3.tvboxnow.com 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯% z  m0 ^* x) F0 i- H9 p
公仔箱論壇. ]/ ?- @* r( A' I4 l  F
柿子椒防老癡
- p5 z0 E/ v! N. n; Ftvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。公仔箱論壇! e! j) q8 g$ r" y8 W" d' h8 B

8 A% @3 U1 R$ T6 Q! \+ { 碎紅辣椒片防肥胖
/ _( C% a6 \9 v4 Y8 x, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。  `  r  K6 M( q5 F9 ]- n2 @
www3.tvboxnow.com# [4 P) h6 F# a4 o% @3 H& l. C8 a
西瓜汁防肌肉酸痛
" T, Z5 M/ N5 T1 I* E! l# Itvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
6 D9 H& F0 H2 f- h7 B  G+ {$ P! t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `. b) I. f  |1 {
堅果防死亡tvb now,tvbnow,bttvb( R& `- }+ C; s# z
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。www3.tvboxnow.com: T7 [, c0 i/ m3 S9 M4 J/ C
: f7 S- g5 M# e; b1 J5 |- [
香菇防病毒感染
; K% S8 V8 I" p8 Etvb now,tvbnow,bttvb 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。6 g0 ^/ c# [; G+ L# z

$ U, k) T! O# w) ~3 w+ K5 \www3.tvboxnow.com 芥花籽油能瘦身% \8 O% N# d1 ^# Z
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
7 K, Y8 T: d& c" i! t" ?7 t# Gwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T/ K$ @- W; Z6 j' s5 F7 Q8 `
黑巧克力防止代謝病www3.tvboxnow.com. o- v0 e& U4 U; `* h5 k  _; R
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0