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[健康資訊]
常見病症的飲食禁忌
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作者:
j8172003
時間:
2014-6-6 04:50 AM
標題:
常見病症的飲食禁忌
頭痛：
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1.忌煙、酒、茶等刺激物；
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2.忌肥甘厚膩；
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3.忌吃螃蟹、鵝肉、羊肉、狗肉等食物。⋯⋯
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發熱：
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1.忌油膩、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物；
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2.忌食物過量；
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3.忌煙、酒及辛辣有刺激的食物。
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感冒：
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1.忌冷飲冷食；
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2.忌油膩食物、油炸食物；
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3.忌酸、腥、辣刺激性食物；
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4.忌煙、飲；
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5.忌濃茶，因茶葉含有咖啡因，不利退熱。
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發質枯黃：忌過鹹的食物。
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臉色蒼白：忌甜甜的澱粉類——紅薯、馬鈴薯等，氣血不足且屬寒性的人，不宜多吃這種食物。
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眩暈：
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1.忌吃辛辣刺激品，如酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒等，以免生痰火；少吃煎炒、烤、油膩、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等；
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2.虛證眩暈忌生冷瓜果；
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3.忌煙、酒。
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多夢：
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1.忌食辣椒、蔥、韭菜、大蒜、酒、煙等刺激性食物；
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2.忌食油膩、煎炸、燒烤等燥熱性食物。
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健忘：
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1.忌肥甘厚膩，如動物脂肪等；
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2.忌刺激性食物，薑、蔥、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可可等；
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3.忌偏食或暴飲暴食及過冷過熱食物；
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4忌煙、酒。
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鼻出血：
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1.忌食辛辣刺激動火食品，如辣椒、生薑、胡椒、花椒等；
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2.忌食油煎炒炸、海鮮等發物。
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牙齦出血：
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1.忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品，以免動火出血，如生薑、洋蔥、韭菜、胡椒之類以及酸醋醃過的食物；
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2.忌煙、酒，以免助長火熱之勢，生熱動火，加重出血；
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3.忌食海腥等發物，以免動血，加重病情，如 蝦、蟹、海魚等。
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咳嗽：
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1.忌煙、酒及一切辛辣刺激品；
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2.忌肥甘油膩、粘滯、海腥等食物，如肥肉、油煎炙炒等；
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3.忌食物過鹹。
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哮喘：
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1.忌煙、酒等辛辣刺激物；
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2.忌海鮮、油膩食物，如蝦(尤其是油爆蝦、醉蝦)、螃蟹、鮭魚、黃魚、帶魚、鰣魚、肥肉、雞蛋等；
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3.忌食雪裡蕻、芥菜、黃瓜、米糟、酒釀等發物，調味不宜過鹹、過甜，冷熱要適中；
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4.忌食易產氣食物，如豆類、紅薯、汽水等，產氣易致腹脹，上頂及胸腔，加重喘促；
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5.寒喘忌食生冷瓜果。
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失音：
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1.忌煙、酒；
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2.忌辛辣、油炙、肥甘厚膩之品。
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慢性咽炎、慢性鼻炎：忌辛辣食物，忌飲酒，因為這些食品有刺激性，不利於清火消火。
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胸痛：
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1.忌肥膩類食物，如肥肉、海鮮等；
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2.忌寒涼性的食物。
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心悸：
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1.忌煙、酒及濃茶、咖啡；
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2.忌一切辛辣刺激品和肥甘厚味；
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3.忌鹹食，如鹹魚、鹹肉等。
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手腳發冷：
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1.避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲；
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2.適當吃點辛辣食物，如辣椒、胡椒、芥末等，可促進血液迴圈。
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腹脹：
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1.忌過鹹食物，如鹹魚、腐乳、鹹肉等；
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2.忌油膩葷腥、油炸堅硬食物，如肥豬肉、羊肉、狗肉等，但動物內臟可吃，如豬肝、豬肺、豬腎、豬心及瘦肉等，但忌多吃；
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3.忌海鮮、發物、寒涼生冷食物以及含水量多的食物，如海魚、蟹、蝦、公雞、鳳梨、醋等；
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4.忌食過飽。
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腹痛：
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1.忌油膩、海腥等肥甘厚膩食物，如狗肉、肥豬肉、羊肉、海魚、蝦、蟹等。
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2.忌生冷、酸醋、堅硬不易消化、粘滯食物，如冰製品、酸菜、堅果、糯米類。
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胃痛：
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1.忌酸辣、過冷、過熱及含渣食物以及具有促進胃酸分泌的食物，如濃肉汁、肉湯、辣椒、濃茶、酒、味精、粗糧、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等；
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2.忌油膩、腥味、硬固食物；
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3.胃酸過多者，忌吃酸性食物。
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嘔吐：
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1.忌煙、酒及蔥、蒜、韭菜等刺激性食品及海鮮，有特殊氣味的食物亦應避免食用、聞及；
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2.忌甘味、油膩、堅硬不易消化食物及生冷、水果等。
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痛經：
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1.忌生冷食物和刺激性食物；
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2.多吃酸味食物，能緩解疼痛，適量喝酒，通經活絡，對痛經有一定的預防和治療作用；
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3.還可以食用香菜、胡蘿蔔、橘子、生薑、烏雞、紅棗、蜂蜜等
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黃疸：
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1.忌酒；
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2.忌油膩、辛辣、海鮮不易消化食物，如魚、蝦、肥肉、煎蛋、蔥、蒜及生冷瓜果。
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水腫：
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1.忌過鹹食物，限制水分攝入；
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2.忌煙、酒及醋等刺激性食物，忌蔥、蒜、薑等辛辣食物；
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3.忌油膩、海腥、生冷水果，如 蝦、蟹、海魚、南瓜、雪裡蕻等。
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小便不通：
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1.忌肥膩厚味、油炸食物；
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2.忌生冷水果、煙酒。
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泄瀉：
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1.忌油膩厚味、生冷瓜果及堅硬難消化之食物，如肥肉、海鮮等；
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2.忌辛辣刺激之品，如辣椒、蔥、蒜等；
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3.少食粗纖維食物。
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便血：
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1.大量出血時禁食。小量出血時亦忌食雞湯、肉湯、甜羹；
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2.忌煙、酒、蔥、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激食物；
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3.忌油煎、炒食物。
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便秘：
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1.熱性便秘者，忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒等熱性辛辣刺激品；
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2.虛寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷飲。
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