標題: [生活小百科] 攝護腺的保健小秘方 [打印本頁]

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作者: ytioi    時間: 2014-6-11 03:28 AM     標題: 攝護腺的保健小秘方

攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
2 F* [% M) R) [2 A+ o& S- zwww3.tvboxnow.com上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
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! F# I1 G  L+ G5 q% S6 e, @在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!6 m) {/ u4 Q# P9 f
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多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。    tvb now,tvbnow,bttvb% [5 C' T% {- |
   
! ^$ p+ s) J, V: e* b/ i多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。   
0 s  \6 E& K5 T3 d3 l/ _- otvb now,tvbnow,bttvb    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P/ [8 ]' _4 ~# l/ ?6 ~
多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。    & ^- a: ^+ q8 y. \* |6 Q* B+ c
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規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，
5 G; a& |! N8 g( ?2 P8 M( m8 K公仔箱論壇許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。   
) V1 F4 }  ~- u( v1 J$ {公仔箱論壇    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J5 X+ J4 e9 v1 O' B6 R
洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。    tvb now,tvbnow,bttvb7 B' Q0 J! m1 a7 ~
   
! ?2 k0 Z1 m, h" P8 v1 Ttvb now,tvbnow,bttvb遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。

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