Board logo

標題: [中式食譜] 紅梅金骨 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-22 06:27 PM     標題: 紅梅金骨

4 E/ m2 b( R7 y4 D

% C0 Z: g1 j: k6 Xwww3.tvboxnow.com材料:tvb now,tvbnow,bttvb& A2 y2 M4 e9 d* V# p9 S" O" k3 V
tvb now,tvbnow,bttvb. M  r' o- {' \1 q* m" d" f
金沙骨--------1磅
' n2 o) k3 V& O) r公仔箱論壇日本紅梅--------10粒
- {; n2 q8 \# t- p6 E% d公仔箱論壇西蘭花(烚熟)--------半棵
' n) C  Q$ d6 x0 y# F( m; r1 ?生粉--------4湯匙
4 J( X. t0 ~, W: H7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. ?* {7 s8 U, d5 `: a

, c! n$ l- F% h/ ?/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f8 k3 Q" o2 y6 h' u; b
金沙骨醃料:tvb now,tvbnow,bttvb" h! w. N2 C! n8 a
www3.tvboxnow.com6 ~4 c5 g+ Q! F+ b
紹酒--------1湯匙
7 H5 s/ ]5 X% O, l+ h" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽--------半茶匙公仔箱論壇" i# ]& }. p  p2 H5 {3 ~

; w( j9 @: k) L- M
6 ^" y! U! ^+ o# g8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d( G3 P) Y5 g
醬汁調味料:tvb now,tvbnow,bttvb$ v. B1 n) L$ C# @; x! r
tvb now,tvbnow,bttvb* y+ z6 C# \6 X
紹酒--------2湯匙& `0 G3 D; T" e% d
鹽--------半茶匙
2 u; {  C: C- Q9 @$ T公仔箱論壇生粉--------4茶匙www3.tvboxnow.com$ H7 g, Q- {) \2 m* ?& \
紅谷米--------少許2 s# A4 ?: o3 G. X
鎮江醋--------2湯匙
- L( j! Y4 w& g& ttvb now,tvbnow,bttvb大紅浙醋--------1湯匙公仔箱論壇7 [7 Y6 b* Y$ D3 n+ o4 J( D$ l4 H; I
茄汁--------2湯匙
8 X- S  H$ |% I5 L% d7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽--------1湯匙
# H+ X. G3 [$ ~% u( ^tvb now,tvbnow,bttvb香葉--------3片公仔箱論壇/ f* Z: A0 A0 a& ~8 k
甘草--------4條( Z% O+ ~) A/ Q) w: w/ q
冰糖--------6克
& L2 t0 r. c0 dwww3.tvboxnow.com雞粉--------少許
+ M/ }  `, `, P, Q公仔箱論壇) `3 ?2 S+ w4 L2 E% _- f; V
tvb now,tvbnow,bttvb% y% |. ]7 Z( ~: V& _' N1 v
做法:
, J0 y* b2 C4 J% v# c# D) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com5 a  d# r8 s- M! O$ l. ]/ T9 {( g
1. 金沙骨切成段後洗淨,用醃料醃20分鐘。將金沙骨撲上生粉(圖一),炸約2分鐘定形,用剩生粉待用。. Y: k0 j% H/ ^! A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D3 t* r# C" j& c3 x' r5 Y! k
1 K' S7 L) m. i
(圖一)
* ?; ~. H* p# v5 }www3.tvboxnow.com
4 W1 _$ J% u0 R# f1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炸好的金沙骨放入鑊內,加入紅梅3粒及醬汁調味料燜45分鐘後熄火焗30分鐘(圖二)。取出燜好的金沙骨,醬汁待用。www3.tvboxnow.com$ {* u" Q8 l6 r- b" {
公仔箱論壇& k3 }0 H, g" G0 R0 a. k# O/ M$ n

( h' _4 c$ K8 @; L(圖二)
/ u3 F( o& w# ~" U+ G: i4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( P! v* k) O+ F2 f! G/ z4 ntvb now,tvbnow,bttvb3. 金沙骨隔乾醬汁後,再沾上用剩的生粉炸至金黃色(圖三),隔油後放於碟上。將4粒紅梅攪爛成汁,混合待用的醬汁,淋上金沙骨上,然後用西蘭花及3粒紅梅做裝飾即成。
  u9 }' ?) O* x9 zwww3.tvboxnow.com
- B; O8 f& u( u; qtvb now,tvbnow,bttvb
' Y% S$ {) T2 Z0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(圖三)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M( n2 ~# D% \. _' C

& q1 H" v3 v2 W+ E( y& j( mwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com$ }; p- t8 H) q$ R
烹調小貼士:
6 J7 j) w0 C6 w; I公仔箱論壇# r( ^  p3 b6 g0 W

; ^4 U8 z+ F* V+ s( H  z公仔箱論壇1. 金沙骨先後沾上生粉炸兩次,可增加其脆口度及減少油膩感。
/ T2 k, q3 e( J& g* I公仔箱論壇& K* x& h4 O" j1 U
2. 講究的話,可用白米醋及山楂煮成糖醋,代替大紅浙醋。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0