Board logo

標題: [中式食譜] 紅梅金骨 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-22 06:27 PM     標題: 紅梅金骨


; Y3 H% F3 H" }www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ a% l/ j% H* z$ A
材料:
, \' X) q0 g9 ]+ D公仔箱論壇# b5 A/ q8 G% ?3 _" _
金沙骨--------1磅公仔箱論壇; O$ J! C' n  w+ o+ u2 i. X5 |, O1 e! ?
日本紅梅--------10粒
; x# _! \9 H# e' f+ N, ^$ y  r* K西蘭花(烚熟)--------半棵
  m' m: i! J9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉--------4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* k7 n2 p0 u+ \  O' L, m
tvb now,tvbnow,bttvb8 O; D# Y2 S# A* K( }
www3.tvboxnow.com2 l8 c6 k+ P# R6 z  ]4 q
公仔箱論壇, t; _- A; c" C! I, S" v8 I
金沙骨醃料:
- Z* t" _4 q) T% t, Y; |2 B6 R0 cwww3.tvboxnow.com) w# Z; W. X! n7 b9 s5 `
紹酒--------1湯匙
6 ^0 S- a  |0 Q: ~( ~8 z公仔箱論壇鹽--------半茶匙
1 y: k9 W. S: R( x0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S8 w9 U+ C( S! n  m; _
tvb now,tvbnow,bttvb5 n5 d8 d3 ?) o" M
tvb now,tvbnow,bttvb6 @/ V+ [+ A; U2 B' C
醬汁調味料:tvb now,tvbnow,bttvb" Z, D! S+ v& n2 z* i4 @/ B

/ L% L+ J& d6 i. z0 Q8 v公仔箱論壇紹酒--------2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 n4 J  a/ ]" H1 E
鹽--------半茶匙
- u+ A/ y* C* qwww3.tvboxnow.com生粉--------4茶匙
! f: A; k7 V0 b5 c* Y1 j  B紅谷米--------少許
5 s7 |- t# y: L3 a- W% X) O7 O公仔箱論壇鎮江醋--------2湯匙公仔箱論壇" l4 d( i% ]$ L" K; F& Y5 w
大紅浙醋--------1湯匙
2 k# {1 k) T: }0 Owww3.tvboxnow.com茄汁--------2湯匙
+ W, R, ?, D( @& k/ ktvb now,tvbnow,bttvb生抽--------1湯匙
7 P! F" W! M1 q" h  l香葉--------3片
, M4 z, q2 ]# `% B7 e; y$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘草--------4條
# |) \9 V/ j7 w( i- R; I9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖--------6克
6 |* w& Y: [8 g, _* y, @( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉--------少許
5 n) A: Z) Y) g& h1 m. t% Ltvb now,tvbnow,bttvb
" c& Y3 D' C7 q: }, G2 ~( x; V0 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 H( [6 H. R, f- X+ r- [% o; f2 u
做法:
, C1 s+ t. N  ], w) O2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o* i: t! M4 n+ m# W3 z1. 金沙骨切成段後洗淨,用醃料醃20分鐘。將金沙骨撲上生粉(圖一),炸約2分鐘定形,用剩生粉待用。tvb now,tvbnow,bttvb# `+ h0 _6 R0 V) A, |7 T+ c; a; h

& N: {6 _4 N$ V7 `9 ?9 i公仔箱論壇
! Y4 a+ {/ P1 W5 d9 [' Ctvb now,tvbnow,bttvb(圖一)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y+ q: _9 B& H1 B/ g9 A
5 f7 u$ ?! k: u, h% J; W, d
2. 炸好的金沙骨放入鑊內,加入紅梅3粒及醬汁調味料燜45分鐘後熄火焗30分鐘(圖二)。取出燜好的金沙骨,醬汁待用。
# n- w3 U4 D( h* _1 t& {! Dwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C# x; g+ E* G

$ F0 h" ^. l* s5 W. N) c(圖二)
+ [3 I$ M, `0 M) i
# m  ]) }; t& ~0 i$ ]* A, Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 金沙骨隔乾醬汁後,再沾上用剩的生粉炸至金黃色(圖三),隔油後放於碟上。將4粒紅梅攪爛成汁,混合待用的醬汁,淋上金沙骨上,然後用西蘭花及3粒紅梅做裝飾即成。
! P7 B1 v  ^/ U9 t) l; C9 p! v$ m) I" T" ]2 K
tvb now,tvbnow,bttvb; U. f  T0 O9 }, I0 V; Q* k
(圖三)
6 u* Y( N) E% I; h9 }# i' Cwww3.tvboxnow.com
' j# _6 N) {7 _( W6 N8 b6 t5 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J0 D3 v2 Y9 _7 C7 b2 z: @
烹調小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B* M& w/ [+ [( \' J
tvb now,tvbnow,bttvb/ j8 o6 N1 M- i* L: K7 m8 e% y" d

$ V+ H1 _6 ]% Y6 b8 L' u/ B1. 金沙骨先後沾上生粉炸兩次,可增加其脆口度及減少油膩感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k$ f& z  N: N, J# a

8 e! a: ^  p" }tvb now,tvbnow,bttvb2. 講究的話,可用白米醋及山楂煮成糖醋,代替大紅浙醋。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0