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越黎越靚女.... 7 k/ n3 `3 g; X# B" G0 E0 D

原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表
多谢..
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..tvb now,tvbnow,bttvb, I! N6 C* Y/ w# A" V
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
齋食豆腐 就可以減肥 ?? tvb now,tvbnow,bttvb/ Y! B" z5 R' `! s d: z: _
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..tvb now,tvbnow,bttvb6 g8 w& o H. p( I# K4 P3 D! s
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..公仔箱論壇3 j4 Y+ E8 \, c! q6 O
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..; m) P1 R$ v% S, e& W% n" h
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ??
公仔箱論壇3 Z8 o: G0 l+ V8 @* y0 w
我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
你點挨到今日駕...... www3.tvboxnow.com* h: `* o: R0 r5 a* K- m
你好犀利啊......
:onion10:
O; {- \- j$ G0 o

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