標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage


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公仔箱論壇3 d5 C. O/ m) w
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（一）暴曬導致的灼傷tvb now,tvbnow,bttvb( w% T7 Q8 m" `' l& A3 T: |
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
; W3 A7 h$ Z: B5 U- Y不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。www3.tvboxnow.com1 R$ b& k' j  p0 ^5 Y5 R& `, x
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X% Q9 Q3 R9 c- l. O* {
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
" r( W" U4 U/ y8 [; A& \$ r公仔箱論壇皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V7 W2 |. e1 S8 f+ ]5 `
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
5 ^9 I6 ]2 f1 J# m: O, A  v較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
9 X. v/ `/ p( V公仔箱論壇皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。3 I- s7 J8 x' v& ]* q- a
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
0 ?  _6 ^: i( P. e- g- Y嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u" n3 R+ [* }$ b
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
  w% m1 \7 R, ~# r) l" f4 |5 Z公仔箱論壇曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
2 D- t3 v9 j- _6 x* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷的皮膚特別容易再次受損。公仔箱論壇) \& \- G! _9 F
（二）紫外綫的損害和預防方法www3.tvboxnow.com2 A  }: Z4 [% a' q! C& w. L
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v# A1 B% a- k
如果臭氧層減低 1%。
9 W: F+ |/ D) r( V, J+ Mwww3.tvboxnow.com透過的紫外光就會增加 1.5%，
% Z% M' ~8 I: U8 X$ S; `公仔箱論壇暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
4 h1 {' ]2 w6 H6 x5 h2 F, Y6 zwww3.tvboxnow.com冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
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皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o+ s  k) l/ D1 k6 z2 ~
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x& V. s9 l, P( n6 \2 ]
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
! @; P* g2 h# i2 iwww3.tvboxnow.com10 分鐘、10度以上則只需要
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4 ]! I' ?8 `( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 分鐘，因此預防勝於治療。
& D, o+ y7 q9 D/ H  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
% l; V4 i# ?) ~' jwww3.tvboxnow.com紫外光燈的射綫
; {7 {8 r& D: a5 W: n1 c: [www3.tvboxnow.com 95% 屬於  I9 p7 g& l  T- K; |8 `
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
2 S9 v. {. u6 ]* d& R3 n5 {如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
' W9 c' u4 J& S. z公仔箱論壇穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
* c' }5 Z$ o& l! y6 K戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
- u6 y0 v3 B) g3 }/ j" `, S- k2 {www3.tvboxnow.com使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。" o7 d0 k3 \- }
配戴太陽鏡。tvb now,tvbnow,bttvb& |2 i9 ?. }" G& [% e
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。tvb now,tvbnow,bttvb. W6 h' T1 i! X- {
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
. p% k3 x. A) |tvb now,tvbnow,bttvb酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
/ {. f+ @" I' b+ B# wtvb now,tvbnow,bttvb（三）選擇防曬藥物和使用方法
$ O5 |2 B# x0 N+ Y加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
. V7 ]3 U" ~. @. v- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
. H3 @% @8 L6 q9 Z經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。公仔箱論壇4 `2 C7 Q; l. J" H+ y+ {
市面上有多種防曬用品，標籤上的
2 X6 ?- H$ `8 l' z  {SPF 指數，指示可以減少公仔箱論壇$ E/ ~8 I& Z% I; Q4 b6 V
UVB 射綫能量的程度，SPF6 ~: O" Z! U; D' r. ]* w6 @
30 至45 為最適中。www3.tvboxnow.com% p5 A2 s: O4 p; i
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
7 l: }- [9 |8 S2 x3 H  [& Qwww3.tvboxnow.com UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
' @9 ]' u& x% Z( X$ z# p1 \9 c$ j0 ttvb now,tvbnow,bttvb防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
: X+ c# @, ^6 ^6 N8 F$ stvb now,tvbnow,bttvb含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。公仔箱論壇' J5 S& P5 C2 H4 }, [
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t  x6 H' ]# b+ s! }; ~7 P
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
7 ~9 t8 ^6 H9 y防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。tvb now,tvbnow,bttvb4 x7 `# N! ?# n0 K' E8 I4 m! s

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