Board logo

標題: [健康資訊] 秋季易咳、皮膚乾燥 藥膳助改善 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2014-9-4 06:23 AM     標題: 秋季易咳、皮膚乾燥 藥膳助改善

公仔箱論壇* h' G( l: H4 z" b' J: B* I1 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `# e" Y+ _2 F; W, f
# I- W" D1 @1 \4 O$ I5 A

% y# f0 I5 w+ u; w, o: P# q
8 B" h  g0 X8 o秋季時節較易咳嗽、皮膚乾燥。新北市中醫師公會監事林曾翠霞醫師表示，百合炒米粉對改善久咳不癒、多痰久咳等症狀有益處；滋潤皮膚飲有潤膚的好處，有助於改善皮膚乾燥、皮膚搔癢等症狀，兩種藥膳皆適合作為秋季養生藥膳，用法、用量宜就近向中醫師諮詢。
3 j$ F* d8 d" z: \9 @* Y" R, H; h8 `, y" v, N7 e4 H
林曾翠霞醫師指出，百合炒米粉需準備北沙參2錢、川貝粉2克、杏仁粉4克、桔梗2錢、山藥粉4克、在來米粉半杯、鮮百合1兩半、麵粉適量，然後把北沙參、桔梗泡水洗淨後放到鍋中，加5碗清水，然後用小火熬煮半個鐘頭備用；把麵粉水與在來米粉倒入鍋中，用小火炒一下之後混合川貝母粉、杏仁粉、山藥粉備用。
" k* e" H; e! v/ U! `: B$ ?www3.tvboxnow.com
% F  y; G! H5 Stvb now,tvbnow,bttvb把藥汁倒入鍋中，加入洗淨百合後加熱煮滾，等煮滾後加入共同混合炒過的食材，一邊拌勻一邊煮開後熄火即可，食用時可加麥芽糖或冰糖以便提高美味度。
1 [$ w7 d3 q; R8 W* ^www3.tvboxnow.com
- W* R3 e. i% ?& _" etvb now,tvbnow,bttvb滋潤皮膚飲材料需準備阿膠3錢、雞血藤3錢、生地黃3錢、玄參2錢、當歸2錢、紅棗8粒、麥冬2錢、芝麻粉1大匙、杏仁粉1大匙、中筋麵粉2大匙、冰糖1大匙，然後把麵粉水放入鍋內稍微炒一下，再加入冰糖拌炒後，分別跟杏仁粉、芝麻粉混合備用。
5 u6 ^" v- |& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ^' {0 U7 a9 V! }2 y5 m* N4 Ewww3.tvboxnow.com把所有藥材泡水洗淨後放到鍋中，加3碗清水用小火熬煮半個鐘頭即成，完成後取汁再分別跟烹調過的芝麻粉、杏仁粉沖泡飲用。
! b. Y, w9 o6 T# X: C
7 L6 h, v/ _  G( e1 @www3.tvboxnow.com
作者: 3快    時間: 2014-9-4 09:40 AM

正合此時、實用好內容，感謝您的分享!!!
作者: peizei    時間: 2014-9-4 04:41 PM

已經咳了一二個月有了呢..看來是該試試藥膳補補了,感恩
作者: heidi1318    時間: 2014-9-4 05:19 PM

太好了，正在需要。
作者: janety323    時間: 2014-9-8 02:35 PM

多謝分享



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0