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標題: [中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-17 01:27 PM     標題: 斑蘭葉蒸烏頭

材料% `1 |& `4 a4 F
烏頭魚 1條(約475克)tvb now,tvbnow,bttvb" y' V  S4 d$ i% h
斑蘭葉 4塊
- J0 z; Y" S" Q6 v2 \公仔箱論壇青裢(切絲) 2條
* o1 @' j! W5 D7 s' B  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滾油 適量
7 O7 d1 K/ R- H' @$ u1 ]2 d7 s醬油 適量3 U3 _) R4 C! J  r1 G

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( r: x2 k- c1 b0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法7 x( p+ K5 o+ _- x1 \% S
1.魚剖淨抹乾。
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。" T0 E% S8 J* l

) u8 d  o9 ~  f0 Atvb now,tvbnow,bttvb3.以大火隔水蒸10分鐘。
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; ]& r0 E; L& p7 ?# ]" \. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。* e( @0 E( i2 T4 u$ i

! m8 C( ^" p2 ?( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。





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