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標題: [中式食譜] 普羅旺斯雜菜煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:44 AM     標題: 普羅旺斯雜菜煲

材料
( o1 e) N! g' }3 i蒜頭(切粒) 4粒
6 ^9 j% \. y! D$ Gwww3.tvboxnow.com茄子(切粒) 1隻
* x8 n2 o0 B0 e1 Y( T7 D: Ltvb now,tvbnow,bttvb紅燈籠椒(切粒)1個公仔箱論壇# Z1 V4 O6 O& P
青椒(切粒) 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O7 A, i( N; G7 X" P
番茄(切粒) 3個公仔箱論壇7 D) k! ~6 x/ h' Z/ h3 p. K' ]
洋裢(切粒)1個
, Z8 f; {  D, e9 W$ `意大利青瓜(切粒)1個tvb now,tvbnow,bttvb; Q3 q6 r0 P6 q3 h% ?, N
新鮮羅勒葉(切碎) 1棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]8 m4 k7 l0 J% a* U  p6 l
紅酒醋 2湯匙
$ S- h1 M' X  g2 g/ h, [www3.tvboxnow.com鹽及胡椒粉少許
0 G0 A  A+ |  B. g% z5 m$ f9 Xwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u! G+ ?# A% V$ z4 v3 L
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製法% h- f& A  M4 j& V
1.煮熱2湯匙橄欖油,將茄子粒炒片刻,拌入洋裢及蒜蓉,炒1分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb  K) u) y  g7 @& R' q5 z, n& r9 K
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2.加入其餘蔬菜粒,同炒5分鐘。加蓋以慢火煮約25分鐘,偶而攪拌一下。" U2 H' [6 S* {& J

$ y9 Z, ?: Z: J( T' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開蓋,再煮至略稠,約10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 T6 r, j* |% q. R( ?* G% n
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4.最後加入醋及羅勒,以鹽及胡椒調味。





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