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標題: [中式食譜] 普羅旺斯雜菜煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:44 AM     標題: 普羅旺斯雜菜煲

材料
3 S+ G0 {- g" Z% V7 h5 ?蒜頭(切粒) 4粒tvb now,tvbnow,bttvb3 y8 @! Q# O2 X* S, p! I
茄子(切粒) 1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^, e0 r* ?! y8 F8 b
紅燈籠椒(切粒)1個www3.tvboxnow.com, ?8 e) u/ J/ d2 @
青椒(切粒) 1個tvb now,tvbnow,bttvb: @( h) n3 n; I( x  E( b+ e
番茄(切粒) 3個
+ N5 Z7 i  o- I& I9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋裢(切粒)1個
  l* F# M3 ~  b# Z5 S) Z* S意大利青瓜(切粒)1個
2 Q5 ?% Z" J# S& a8 {. v4 c新鮮羅勒葉(切碎) 1棵
5 f  s4 w: ^! A& M8 m. y, S5 g紅酒醋 2湯匙
. D! K/ g' s* F+ [鹽及胡椒粉少許
% ~; H2 m- [& ]9 c6 V/ b; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V6 T# X# ^/ N; |! P公仔箱論壇& g5 E  p- F3 K0 `2 t! `; }
製法7 k/ P7 \5 d  y+ ^  r9 j
1.煮熱2湯匙橄欖油,將茄子粒炒片刻,拌入洋裢及蒜蓉,炒1分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y" l) W% c  Z3 _7 w" o

7 b( K6 C  m% @# ?" i7 O2.加入其餘蔬菜粒,同炒5分鐘。加蓋以慢火煮約25分鐘,偶而攪拌一下。) Q5 D4 ]- V; _" i& ~
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3.開蓋,再煮至略稠,約10分鐘。
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& ]) j- ]" x$ ^0 X  l9 Atvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入醋及羅勒,以鹽及胡椒調味。





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