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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料
+ Z& \7 ~' j7 H' o8 {3 Htvb now,tvbnow,bttvb芥菜膽 4棵www3.tvboxnow.com  Z1 X4 C0 U5 s
薑 4片
% r. ]4 r6 O; ]' w1 w! j" [0 h- M6 r+ ~% T公仔箱論壇蝦仁 160克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v. e. g8 L) X, F! H% E5 ?! L7 B; j
熟金華火腿茸 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 L$ i) q8 Y& P# I2 I, |4 |
鹽及糖 各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" {( S1 A' z; T/ T
生粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P# Z3 A4 L$ U, j4 d
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醃料
2 `$ c. z  s- o3 J3 pwww3.tvboxnow.com鹽 1/3茶匙, L9 I1 E' [3 ^! e+ B
生粉 1湯匙www3.tvboxnow.com1 W! o) ?% }8 K% C( w- l. A) G1 N
蛋白 1湯匙
6 ~$ }  I1 Q/ C) s% j2 T2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油及胡椒粉 少許
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製法( g- V% I0 v) P
1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。
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2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。
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3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
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4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。
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5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。公仔箱論壇2 w8 R( }4 Q2 N

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調味芡汁
1 A/ |: A8 |. x6 Owww3.tvboxnow.com清雞湯 3/4杯% A" `9 M8 N+ e4 W! K
糖 1/2茶匙www3.tvboxnow.com/ f/ ?; e5 N/ b& Q" S
生粉 1 1/2茶匙$ X( \4 Y8 |  y" k. S% _! z
麻油及胡椒粉 少許





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