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標題: [中式食譜] 蒜香三文魚頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-7 12:19 PM     標題: 蒜香三文魚頭

材料
$ `' j" Y6 P3 E- ]) g: o6 q, C5 [公仔箱論壇三文魚頭----1個tvb now,tvbnow,bttvb* e; S9 c0 f( {! Q' A& [
陳皮碎----少許tvb now,tvbnow,bttvb/ j5 b4 j1 |6 j' X, R
蒜肉----2⒂
2 p% j2 Y& U! _8 S+ x乾裢頭肉----1⒂
( h& k3 K3 }( x8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑----8片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v3 k3 P4 Z, C" N9 Z
芫荽----1⒂" c/ I* M. Z: `2 b. Q
紹酒----1湯匙# O) f+ L' h0 D7 h/ O4 z
裢----4條
5 g  S" o$ c" D  n8 t' Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t2 K1 {5 _0 N' K, ~# W0 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C- V, x  y; x/ e, x0 d. O
製法tvb now,tvbnow,bttvb1 Q. J: @/ n7 g; l7 ~& p( |" o
1. 三文魚頭斬件,依次加入調味料拌勻,再下陳皮碎拌勻。+ w9 K7 o8 h, x
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2. 砂鍋燒熱,下油,放入蒜肉爆至微黃,再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭,蓋好焗三分鐘。www3.tvboxnow.com6 h! q& ]2 t3 \

1 K1 [' Q' Z4 F/ A1 |6 a: r公仔箱論壇3. 翻轉魚頭放上裢段,加蓋再焗一會。
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% P5 H& X8 }% C+ ?: s9 y) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入芫荽,再蓋好,贊紹酒,原鍋上桌。
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, a' ^% w. s# P0 ]1 B; c) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。贊紹酒後,不要打開砂鍋蓋,直至上桌食用時才打開。
1 w" O+ v" y" _3 S  s調味
5 Z4 N+ M5 i& P/ t) J8 I幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許





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