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標題: [中式食譜] 蒜香三文魚頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-7 12:19 PM     標題: 蒜香三文魚頭

材料tvb now,tvbnow,bttvb7 `& r9 ^* @: ~1 g3 G
三文魚頭----1個
) [% X9 a: [, o  F/ j& bwww3.tvboxnow.com陳皮碎----少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `6 `& f( X6 t, D! N
蒜肉----2⒂: D" n& O4 \; a+ P
乾裢頭肉----1⒂
* r5 `' @; F8 S5 o! M3 ?公仔箱論壇薑----8片公仔箱論壇( }2 y9 l. _- x
芫荽----1⒂
, e: g5 o4 Y9 S! D; q( f5 d紹酒----1湯匙
; k8 u$ F& Q% xwww3.tvboxnow.com裢----4條
* i0 v; r9 ~' U# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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製法
. M8 x0 c/ _9 l! k. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚頭斬件,依次加入調味料拌勻,再下陳皮碎拌勻。
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2. 砂鍋燒熱,下油,放入蒜肉爆至微黃,再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭,蓋好焗三分鐘。
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3. 翻轉魚頭放上裢段,加蓋再焗一會。公仔箱論壇9 b6 {+ s- S. I4 C
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4. 加入芫荽,再蓋好,贊紹酒,原鍋上桌。www3.tvboxnow.com. U/ X( E& B0 A+ g0 r) v2 I
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贊紹酒後,不要打開砂鍋蓋,直至上桌食用時才打開。www3.tvboxnow.com1 \" N+ ~9 F; r6 \, }- c1 r
調味www3.tvboxnow.com( E, N* t7 C% b! k
幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許





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