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標題: 泰式牛油果伴蟹肉 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-4-4 07:52 PM     標題: 泰式牛油果伴蟹肉

泰式牛油果伴蟹肉
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牛 油 果 含 有 十 八 種 維 他 命 和 礦 物 質 , 其 中 包 括 維 他 命 A 、 C 、 E , 有 助 維 持 良 好 視 力 , 保 持 皮 膚 健 康 。
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材 料   加 州 牛 油 果              3 個
) Q8 p8 G, [! k7 iwww3.tvboxnow.com急 凍 蟹 肉            15 安 士' n: ]0 W6 L9 C! C3 i( Y% `

1 b0 N5 O9 x% L- r泰 式 香 蒜 辣 椒 醬    6 湯 匙

  M4 a: E& J0 J4 {www3.tvboxnow.com去 皮 西 芹 粒             半 杯 www3.tvboxnow.com% D2 Z! n2 R' N9 i, }7 {2 K0 c2 B
鹽                           少 許 tvb now,tvbnow,bttvb6 P* P+ p" x4 q5 Q8 B% O* ]
 
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白 胡 椒 粉               少 許

- ]' I8 ?/ `. j2 ytvb now,tvbnow,bttvb生 菜                        1 個 公仔箱論壇& M' \1 M) {8 o1 K0 y
檸 檬                        2 個 tvb now,tvbnow,bttvb& Q0 W- W1 I4 G3 e! G* N; t$ g
檸 檬 汁                   少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [+ A' p2 o/ o: ]6 j  j+ D9 l: n2 R
做法
  • 將 牛 油 果 切 半 、 去 核 , 將 果 心 挖 空 , 並 將 牛 油 果 切 粒 。
  • 用 3 湯 匙 香 蒜 辣 椒 醬 拌 勻 牛 油 果 粒 , 酌 量 加 鹽 或 胡 椒 粉 調 味 , 緩 緩 拌 入 蟹 肉 西 芹 。
  • 將 蟹 肉 餡 料 平 均 釀 入 6 個 牛 油 果 殼 內 。
  • 把 生 菜 內 層 切 成 幼 絲, 用 以 承 托 牛 油 果 殼 。 進 食 時 ,可 隨 喜 好 添 加 香 蒜 辣 椒 醬
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作者: minixd    時間: 2008-4-4 11:21 PM

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