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標題: [中式食譜] 青欖青蘿蔔杏仁花果湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-25 05:25 AM     標題: 青欖青蘿蔔杏仁花果湯

用料是: 8 @; h" [* n3 x
青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.
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8 v! }% i% C6 ?) `# p9 r做法:
" Z/ B/ [5 I- ]6 j% j* V青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服./ `4 K8 }; `% x+ k; I2 T- l5 M* n! n$ M

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3 W4 r# S# S7 Z6 G8 `小貼士:   s: r% `! I5 Q: C$ _1 C
此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.6 F1 T5 N; s& c/ F+ d# a0 |" D

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) ^# U; C3 u( w/ y# e, y% r  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效.





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