標題: [中式食譜] 青欖青蘿蔔杏仁花果湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-25 05:25 AM     標題: 青欖青蘿蔔杏仁花果湯

用料是: 公仔箱論壇. a1 U  ~( j+ m3 a% u1 w  D
青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.公仔箱論壇: D" H: ]. }8 ~3 ?) `4 @

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做法:
  r2 {/ {8 \( I( Q; hwww3.tvboxnow.com青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.
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小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb& ^2 @; S; M( {! J* R
此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.4 A- U0 T2 V0 Y

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3 {( a  D% {& t( p" w9 hwww3.tvboxnow.com青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效.

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