公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-10-25 05:29 AM 標題: 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯

用料是: " H7 }! @" `, _7 Q  q; q2 y
木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.

公仔箱論壇, L  d2 m! |7 D6 k4 m
做法: " }9 `# k" U: z/ K  m7 s
木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.公仔箱論壇. @" ]6 |4 b# o0 O# B( g
6 }% H7 |6 E# ^' y# P6 B

小貼士: : C5 G6 C7 q$ ~4 ^( p' l5 y
此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.公仔箱論壇. G" o; {( A. h3 S! C
公仔箱論壇3 Y/ ~, O+ U' M8 \* A, t4 D1 D) H( V) s
公仔箱論壇8 B& {+ F8 Z: Q. B7 J$ N
黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效.

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)