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標題: [中式食譜] 醋溜白鱈魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-26 04:48 AM     標題: 醋溜白鱈魚

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb6 Z% y, _2 h1 A5 k+ b1 F" J
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用料是: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W2 ]. J( [8 B& B
雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。
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調味:
$ b  J# u) G* ?( Z- T5 g公仔箱論壇純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。
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4 }/ G, `8 E: L6 \0 |公仔箱論壇做法:
& E9 w! o5 a6 I& f公仔箱論壇雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。www3.tvboxnow.com3 Z. K3 y) {& j; B% y

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" A3 @& |3 d7 O小貼士:
- K$ p% ~9 H( G& z3 v- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。公仔箱論壇) C0 \- s* ?" q7 ^' z- j7 C  ]4 a





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