標題:
[藥膳]
椰子燉北菇
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作者:
nt1972
時間:
2014-11-5 04:28 AM
標題:
椰子燉北菇
材料:
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大椰子(1個),黃耳(4隻),冬菇(4隻),淮山(4片),紅棗(10粒),杞子(1茶匙),滾水(適量)。
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做法:
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椰子開蓋,倒去內裏的水,將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內,蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效:
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強胃,十二指腸,補血,滋腎,強身。
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