標題: [藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-10 04:26 AM     標題: 雪耳紅蘿蔔湯

材料：          * E8 _* Q  Z& K% A3 B
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y. z& Q+ N0 a' x3 U* u

* o) w6 \6 x5 Q/ m+ y  @公仔箱論壇www3.tvboxnow.com- |# y% G; Y8 n
做法：          tvb now,tvbnow,bttvb( \# Z+ N: K, v& x
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。6 T* C1 x; o" N3 O$ a. r

& A5 T* f, o( x4 e) H0 g/ f9 I6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u8 t. z( G& L& ]功效：          
) f( b- v2 V9 [9 [* p! J4 b; I& [8 Q* Etvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。

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