TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n: ]6 Z1 X$ |" k7 c* W0 d tvb now,tvbnow,bttvb- ]% J- f L3 A {3 z/ ~6 X& e) ?6 z : `" Y- `8 _2 K9 u: Y1 ~ 例如周邊血管神經病變、心血管疾病，且易造成視神經受損、跛行或傷口的產生，進而因傷口癒合不良而導致截肢，這些併發症常伴隨著血糖控制不佳而發生。4 P4 S- l' j3 f$ M. L' F' n tvb now,tvbnow,bttvb0 Y; y& f1 D' w7 a2 C+ I 研究顯示，規律運動除可改善體能，血管彈性相對較佳，罹患心血管疾病的機率也較低，且能改善血糖之控制，降低其他併發症的發生。建議由醫師及物理治療師執行完整評估後，提供運動處方，再行運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b4 @) v( F3 q! x www3.tvboxnow.com$ ?* E. Z" }' @% O0 J/ D. Y 建議糖尿病患之運動處方與注意事項 tvb now,tvbnow,bttvb1 o' D. F7 f, Q7 m 1.避免高衝擊性高強度之運動。 9 }: n4 V1 D5 J k+ R# } 2.建議每次運動時間約30至45分鐘，每周3至5次，應持續12周以上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V; ? }6 X# t6 d j; O$ E3 h) t 3.運動前後需進行暖身及緩和運動各5至10分鐘。公仔箱論壇 j* x% P4 f: L% F8 {- B7 N 1 X) Y4 B" U; _- h7 {$ e 4.如有下肢周邊血管神經之問題，應小心足部傷口及癒合情形，建議穿著合適的鞋襪6 N) m, E1 [+ F( I0 ^: g! i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b0 S: v. T2 x7 c 5.視力如有受損，建議採用較安全之運動模式，以防意外受傷。 6.空腹血糖>250mg/L或<50mg/L，應停止運動，且不可於飯後之1至2小時內運動或避免於黃昏時運動。 7.隨身攜帶糖果，以避免低血糖的發生。 |
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