標題: [藥膳] 蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-15 04:07 AM     標題: 蓮藕湯

材料：
" k* _' B8 x9 S9 @. G0 }蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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% n3 u7 J0 A( H4 Otvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s, e  E% l( ~- ?
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。7 D+ Z. [( S" R! U+ m
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功效：
' G+ h1 d; j; T+ A3 vwww3.tvboxnow.com補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。

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