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標題: [中式食譜] 酸辣魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-22 04:01 AM     標題: 酸辣魚塊

材料:     
( C# _; B% Z5 `7 _# {, z7 \龍利魚柳 2片、唐芹 2條(切段)、榨菜 數片、燈籠辣椒乾 6粒、?黃 50克(切段)、薑 2片
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3 V+ E9 t6 M8 i+ R8 ?! Pwww3.tvboxnow.com調味:     1 r4 ]: g5 E9 Y2 V# g1 U: ^
紹酒 2湯匙、老抽 3/4湯匙、豆瓣醬 1湯匙、大紅浙醋 2湯匙、上湯 半杯、麻油 2湯匙、生粉水 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _" ?8 r; J5 |/ K$ _" k

* ^7 n2 b: U1 W" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J+ z& J9 C+ }$ W
醃料(龍利魚柳): 公仔箱論壇7 B3 q$ m( r) Q. n
鹽 1茶匙、胡椒粉 少許、生粉 1湯匙
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, Z$ \/ f' C* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, O; g. o8 M, b! {0 k  a4 L$ J做法:     www3.tvboxnow.com4 l: D4 A) t0 c% b
1. 將龍利魚柳徹底解凍,切件抹乾,並與醃料拌勻,醃15分鐘。
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2. 榨菜用水浸泡15分鐘,再切成絲。用滾水將魚柳焯熟,隔水備用。
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3. 起鑊爆香薑片、唐芹及榨菜絲,加入燈籠辣椒炒勻,灒酒。www3.tvboxnow.com7 |, z8 L1 h+ @( h, Q7 [( A1 ]+ i

9 x. |7 N3 ]3 [) @* _9 K" jwww3.tvboxnow.com4. 魚柳回鑊炒勻,注入上湯煮滾,加入豆瓣醬、老抽、大紅浙醋。拌入?黃,加入生粉水打芡,淋上麻油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h& i  _- Y6 ^3 p
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