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標題: [中式食譜] 酸辣魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-22 04:01 AM     標題: 酸辣魚塊

材料:     
: }' q0 Y" d) `  b7 Y# |7 P公仔箱論壇龍利魚柳 2片、唐芹 2條(切段)、榨菜 數片、燈籠辣椒乾 6粒、?黃 50克(切段)、薑 2片公仔箱論壇, J0 u& `% s; I& D4 n$ B
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調味:     
* K. `+ |- t" m1 D公仔箱論壇紹酒 2湯匙、老抽 3/4湯匙、豆瓣醬 1湯匙、大紅浙醋 2湯匙、上湯 半杯、麻油 2湯匙、生粉水 適量 0 Q' N# r# ]/ H. y
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醃料(龍利魚柳): 公仔箱論壇  w* t6 h5 t5 t$ s( N
鹽 1茶匙、胡椒粉 少許、生粉 1湯匙
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8 m/ x6 {' t1 u; htvb now,tvbnow,bttvb做法:     
( v5 d- t( J: {1. 將龍利魚柳徹底解凍,切件抹乾,並與醃料拌勻,醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x) b/ c) N, R
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2. 榨菜用水浸泡15分鐘,再切成絲。用滾水將魚柳焯熟,隔水備用。
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1 X! C* R' j7 W2 Z# _tvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊爆香薑片、唐芹及榨菜絲,加入燈籠辣椒炒勻,灒酒。
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4. 魚柳回鑊炒勻,注入上湯煮滾,加入豆瓣醬、老抽、大紅浙醋。拌入?黃,加入生粉水打芡,淋上麻油即成。
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