Board logo

標題: [中式食譜] 酸辣魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-22 04:01 AM     標題: 酸辣魚塊

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb7 ^2 Q$ _1 x" `' a( V) t
龍利魚柳 2片、唐芹 2條(切段)、榨菜 數片、燈籠辣椒乾 6粒、?黃 50克(切段)、薑 2片
: }' Y3 y; S7 r$ r+ e7 c, N& E* u4 Q. R9 h! D! q, {9 P

/ h1 u3 O1 F1 ]5 h7 V/ E( C8 J調味:     2 l4 t& S- _# Y8 H, x$ M( p
紹酒 2湯匙、老抽 3/4湯匙、豆瓣醬 1湯匙、大紅浙醋 2湯匙、上湯 半杯、麻油 2湯匙、生粉水 適量
! [# s4 q' F0 ?1 h+ E' O4 kwww3.tvboxnow.com' F' L2 n  h# q. b, G6 g

9 U+ e( U3 t5 X) W3 rtvb now,tvbnow,bttvb醃料(龍利魚柳): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c( p4 Z9 d9 I0 e8 n: m0 n. ?/ h
鹽 1茶匙、胡椒粉 少許、生粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h' E- y' ~2 F  y) d
公仔箱論壇! l' f2 I% B$ s9 A) u
公仔箱論壇) s" _0 K! I0 d- m! @
做法:     , J% S4 H" U8 x+ v$ {- J2 w' T# {
1. 將龍利魚柳徹底解凍,切件抹乾,並與醃料拌勻,醃15分鐘。
; Q5 f( P  v! ~7 U) e# g# u/ j3 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S& Q% w1 V& l0 t; o" e0 y
2. 榨菜用水浸泡15分鐘,再切成絲。用滾水將魚柳焯熟,隔水備用。0 K& U  K) ]8 M

4 `9 |  A+ O: x% I7 D. U( {www3.tvboxnow.com3. 起鑊爆香薑片、唐芹及榨菜絲,加入燈籠辣椒炒勻,灒酒。
- Y+ m( E2 l9 r" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X# \# D# I( V) [, x
4. 魚柳回鑊炒勻,注入上湯煮滾,加入豆瓣醬、老抽、大紅浙醋。拌入?黃,加入生粉水打芡,淋上麻油即成。www3.tvboxnow.com9 J( l) T4 ]& f. Q* N2 D

' x) V, \/ Y4 g% D+ m





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0