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標題: [中式食譜] 芝士海鮮烘蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-23 04:13 AM     標題: 芝士海鮮烘蛋

材料:     公仔箱論壇. T8 {) ?5 H3 u& c3 e
蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、# R- e/ G+ ?8 d& }" q6 U4 b

2 Y; s- P, D. W, E2 Q$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T% v/ B2 U0 O: U0 l
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb% Y. i! p" W0 L& E0 i2 H
鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎)www3.tvboxnow.com; z4 E3 }: k5 F( Z7 f
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2 Q8 g; ~+ k' T. |) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     3 t/ d: j6 V- b7 x4 P
1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。
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6 ^: ~3 H  [8 ?$ V* `tvb now,tvbnow,bttvb2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。9 @( B+ Y) J, i; m+ M
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3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。
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4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。
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