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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料( Z. c" ~8 [1 W
板豆腐.....3塊
$ f7 l1 x, ]: \5 ]4 ?tvb now,tvbnow,bttvb玉米筍片.....40公克2 ^: K* d, R0 B
紅蘿蔔片.....30公克
8 A0 J4 p$ F% ]蔥段.....20公克
2 {* y/ O$ X2 X( D$ G4 W公仔箱論壇辣椒片.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb- Q7 |9 D) B+ @2 Z/ U1 z  e
麵粉.....適量
7 c5 J" X$ Y9 S# b* Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 t8 b9 W, V. ~% O7 h! L

9 i5 v& a) h2 n' r5 W5 o調味料www3.tvboxnow.com0 C" o  F5 l9 X: _
淡色醬油.....少許3 x/ F2 I7 E4 c0 j; t% B2 U1 G
辣椒醬.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 @8 t+ {/ w5 S8 \: q: ]( F
鹽.....1/4小匙
4 w$ o& L# B+ Y$ u8 s6 }( ~www3.tvboxnow.com雞粉.....少許www3.tvboxnow.com$ L; s& U( M  e, K# O6 {
烏醋.....少許
. H0 W' e1 D, ?; D; a公仔箱論壇高湯.....3大匙公仔箱論壇- X! r6 v1 A# A# c* m3 u2 E2 C  {

, W6 T% `% C: ?0 N# ^$ O3 I* J' H公仔箱論壇
; s4 F1 K; [* i' ewww3.tvboxnow.com作法
+ u9 H: {8 \/ C8 D$ g1 Y: ?www3.tvboxnow.com1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P/ }; k) g, c& H1 H
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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