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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y% o5 k8 p# t5 [/ m( d& \$ z
板豆腐.....3塊
8 T; `( |4 c6 T$ I; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍片.....40公克
$ E; X3 M7 R% }2 S  @0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....30公克
6 v1 N) o' o8 y% ^4 B* o! _蔥段.....20公克2 y4 p. T% Y2 p$ u! y4 w1 C
辣椒片.....15公克3 D# c7 {4 T& s; y3 c( c9 \/ N) m
麵粉.....適量www3.tvboxnow.com9 h2 M6 E! L' P/ W6 _4 J
公仔箱論壇- y% j( t) P% V* \& A
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調味料
! m' _5 f4 t7 ]! Y8 L' F$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡色醬油.....少許
$ b+ e) C0 L+ c1 bwww3.tvboxnow.com辣椒醬.....1小匙公仔箱論壇3 d2 E1 O! {5 p. F
鹽.....1/4小匙
% C7 i- f$ `1 Z% I  t雞粉.....少許
2 Z* \$ I& y3 a- s' ~( ]* s烏醋.....少許
/ ^  ]% u. B$ r公仔箱論壇高湯.....3大匙
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2 w2 q" c) m) l9 |4 B& {& Y( nwww3.tvboxnow.com6 u) w- D& h+ _8 U
作法
( Z' N! L" P- X$ g1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O- ~- D5 O) U1 \  @* _1 i9 [5 s) Q; |

/ @. k' s( \2 O2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。7 I) i: N3 F! z( Q$ {5 f" r

0 E! {/ X$ p' x' U1 Zwww3.tvboxnow.com3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。公仔箱論壇+ ?$ E& m( D9 r. k/ ~
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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