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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料
1 \* g' d* z; G: v" x/ ^綜合蕈菇.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb6 F1 i; Y- x3 }  y9 k
甜椒.....30公克: [7 _+ i4 S6 \2 e
綠花椰菜.....3小朵www3.tvboxnow.com5 X5 F' h* N. ^' Q7 G' B' e
白飯.....1碗
2 E. I6 j; ]) {www3.tvboxnow.comPrego義大利麵醬.....8大匙
; O8 |7 p2 b; p# S. |tvb now,tvbnow,bttvb焗烤用起司絲.....適量
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( n% F( \; b- |& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇* G- R" m( `- o8 U
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。www3.tvboxnow.com, f- x2 F3 o$ _  ^; e
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2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。
9 c- _1 R8 H* l+ @7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( Z) o5 u  {# T0 l% T% b
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^2 }- F( S# {( U4 G2 {& S
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。
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5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。
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