標題:
[西式食譜]
葡萄柚海鮮沙拉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-9 04:02 AM
標題:
葡萄柚海鮮沙拉
6 y8 o7 q- ~: y0 w M4 Xwww3.tvboxnow.com
% H4 J4 N5 ~/ Q# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
公仔箱論壇9 c* @# I) v( P7 G
葡萄柚油.....2瓣
6 [0 X) G% n% G# S+ z; v$ X( w
小蕃茄油.....10顆
+ Q9 F$ _6 b9 N: s5 E% ?+ }4 Q
花枝油.....1隻
9 [& _* m# P* j' w cwww3.tvboxnow.com
蟹腳肉油.....200g
# D/ o0 b$ v& c( x& o公仔箱論壇
甜豆油.....100g
tvb now,tvbnow,bttvb7 [$ d3 `4 g, f# |# h
蔥絲油.....少許
9 `' P! J+ _5 ]" R1 i8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辣椒絲油.....少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e2 y: v, i6 @1 J8 B
魚露油.....2大匙
7 z$ q9 l7 V( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
檸檬汁油.....2大匙
/ @! O" Q$ |+ ^, W+ L; z5 ~www3.tvboxnow.com
蒜末油.....少許
z9 G1 U" @, {1 o) ?, O9 W7 qwww3.tvboxnow.com
細砂糖油.....1大匙
www3.tvboxnow.com0 h E. Z+ x! _7 U! C: b
www3.tvboxnow.com0 n) n Y7 E; k, D- E% H) N; o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J9 u x: K/ u
作法
C4 }; P* N/ O! ~) d) g
1.先準備一鍋滾水把甜豆下鍋汆燙一下，這時再把檸檬汁、魚露、細砂糖一起攪拌均勻即可完成醬汁，再把汆燙的甜豆撈起放入冰水中，再來把花枝下鍋煮到花枝捲起即可再撈起放入冰水中，再把蟹腳下鍋煮到略紅色即可再放入冰水中
* F: H: _+ h* K8 l F4 F* Z3 Rwww3.tvboxnow.com
9 m1 O% D/ C% y' p1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.食材冰鎮後撈起至調理盆中把醬汁、小蕃茄、蒜末、辣椒絲、蔥絲、葡萄柚一起倒入，攪拌均勻後即可裝盤，這樣就完成柚子沙拉
" P/ y0 C4 i& t, J% F: u* d1 \
公仔箱論壇1 V/ H+ o4 n- D
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
