Board logo

標題: [西式食譜] 葡萄柚海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-9 04:02 AM     標題: 葡萄柚海鮮沙拉

公仔箱論壇+ c. t6 q- q9 F3 U4 o% B& _
# a2 `/ S& @4 n8 z# I  t" }* h' A% U
材料
! f/ U- V+ w8 r5 V4 J! [9 }& R) Ptvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚油.....2瓣. Q4 r1 }% x* R  p6 M8 [" ~. d1 ~
小蕃茄油.....10顆公仔箱論壇5 x9 v1 j/ \5 H: G8 G, e7 b/ f
花枝油.....1隻
' H3 o0 J3 p# Y, B8 Q蟹腳肉油.....200g
# `5 [, e: {; h4 [! Q$ E5 B" \tvb now,tvbnow,bttvb甜豆油.....100g
" n) A+ g: ]5 v! _tvb now,tvbnow,bttvb蔥絲油.....少許
8 M  \. D# a9 Kwww3.tvboxnow.com辣椒絲油.....少許7 q2 r9 [' Y7 H& W
魚露油.....2大匙3 Y, V3 ?! N; M2 i1 Q5 v0 v
檸檬汁油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) R& C3 k& q) m9 S$ \, [
蒜末油.....少許公仔箱論壇: ?: V1 q" D+ M) B1 H4 ^
細砂糖油.....1大匙
+ s6 ~! Q" K3 d/ t9 a, V  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 _2 F  w* g1 u  ]公仔箱論壇www3.tvboxnow.com/ D5 D& ]9 x* n
作法5 O+ G) u2 C2 U
1.先準備一鍋滾水把甜豆下鍋汆燙一下,這時再把檸檬汁、魚露、細砂糖一起攪拌均勻即可完成醬汁,再把汆燙的甜豆撈起放入冰水中,再來把花枝下鍋煮到花枝捲起即可再撈起放入冰水中,再把蟹腳下鍋煮到略紅色即可再放入冰水中
% j7 K8 c# X3 P; o) cwww3.tvboxnow.com# A: N. f6 U$ t: e7 G8 k: V
2.食材冰鎮後撈起至調理盆中把醬汁、小蕃茄、蒜末、辣椒絲、蔥絲、葡萄柚一起倒入,攪拌均勻後即可裝盤,這樣就完成柚子沙拉
) d0 D  K; h1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r9 Q+ L% K3 ^( l7 ?





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0