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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋


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( T" q( l3 K  t2 gwww3.tvboxnow.com材料
' T0 T- e# l, F  e# [0 q公仔箱論壇紅蘿蔔.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~* k) R! O7 A9 I7 |
白蘿蔔.....50公克- p; @# X8 j0 n1 p. s, `
芹菜.....3根
4 k, u! E( W. q3 m# q/ [8 otvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊
/ A, j( Y8 O, S) O  D& v韓國泡菜.....100公克公仔箱論壇$ s6 u( {: f% \# o
鮮魚肉片.....300公克
5 i& Z2 D$ R& i* _& j( ctvb now,tvbnow,bttvb魚板.....3片% ?& [3 o% g8 W4 D; ^- M6 b; u
丁香魚高湯.....2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb- y3 J3 T! I5 f0 @

9 M% L: H; D& o6 m- ptvb now,tvbnow,bttvb
4 J1 `! ^  V; r" kwww3.tvboxnow.com調味料) T$ O! Y- y2 ]/ x% s: b6 _
薑泥.....1茶匙
! F0 {* L. S9 |# Z4 l7 z9 rtvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.....1/4茶匙
- y( y* F8 \7 M# k" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ?* l# ]2 s# ^. Q4 b/ q7 C
醬油.....1大匙
8 ]- R3 P% s. ^" m2 y" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V, W5 W; v$ h0 U# v7 V; ]7 R
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb: K7 C2 {9 L( r$ n
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2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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6 t* @& g& N6 p' g+ Q, ~* b9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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