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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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' k/ b5 d$ }. H$ wtvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb& R! [5 s9 Z  R. R
紅蘿蔔.....50公克! @! N9 K% ]# v) d
白蘿蔔.....50公克0 m' S( z0 Y: z$ B9 @
芹菜.....3根
% L. L$ J: U3 o, |4 ?3 i. C1 jwww3.tvboxnow.com嫩豆腐.....1塊
# L7 i9 m# ~" O1 m6 v韓國泡菜.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb- }8 W0 z+ X8 g' @3 I, j2 V7 g, l
鮮魚肉片.....300公克
( g, j" J  v" F! W& ywww3.tvboxnow.com魚板.....3片
  p& I6 ^6 o3 _# H- \( f$ t9 H公仔箱論壇丁香魚高湯.....2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb3 k: s# H5 n. i" ?, i
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T* o) l! e- ^+ G
調味料
' O. X* \$ ^! @, U/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥.....1茶匙
6 y) K5 H: T/ g  Y! qwww3.tvboxnow.com辣椒粉.....1/4茶匙
5 F: h2 [! a1 t2 K5 u* s公仔箱論壇麻油.....1茶匙
7 M1 x4 ^3 [2 @0 D) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙( u* ~5 F5 ~% [- [& T
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, r, [) A4 u, @# Y公仔箱論壇作法
# E; h$ u2 ]5 H  O) ]) {2 r9 `  w1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o8 ?8 D# a. |4 V3 M: b% C/ Q1 e! H

7 F4 Q& e$ \' g+ B* u/ `; v$ V7 k2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。$ I/ j. V0 x3 a2 k3 ~. ~2 @/ k+ F

- `  l% [3 ^0 h6 w5 m% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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