標題: [西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-12 04:04 AM     標題: 蕃茄海鮮義大利麵


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* N2 C9 ~) b1 u, F3 lwww3.tvboxnow.com材料   
) G0 R! {  B% ~; U! q6 D3 a公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
- M0 N( u3 o" L# H  P公仔箱論壇煮麵水.....8大匙+ c" g1 R+ T* }+ F0 C* B
中卷.....100公克
( ^3 C" X  g& D# A- D3 Z- Z/ [公仔箱論壇蟳腿肉.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb+ s' N; X" u% H6 c. r' l; k; j
綠花椰菜.....3小朵4 l/ ]0 O, r$ G2 @
義大利麵直麵.....100公克
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作法公仔箱論壇2 B( P( V( U3 C, {' w6 B
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4 D- B7 f* a8 O9 i6 S0 Q* Q公仔箱論壇4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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