標題:
[西式食譜]
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-13 04:08 AM
標題:
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
# s& q% j; M1 |" J( P
www3.tvboxnow.com2 X& P+ U9 e3 w' g7 I) j6 b8 }
材料
0 K$ u/ }2 J: w8 Y1 ]tvb now,tvbnow,bttvb
去骨雞腿.....1支
6 d! T+ o/ K1 q# e& |9 \+ D
Prego義大利麵醬.....8大匙
tvb now,tvbnow,bttvb6 ^- z: _ T( J$ l8 R/ m; n# ?
米酒.....1大匙
- f* u& ?% Y1 }: @8 ?% a
胡椒粉.....1/2小匙
* a; A0 M. U' _' d- T4 k& o- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅蘿蔔.....2小塊
$ h3 r9 f N( m* d9 }
綠花椰菜.....2朵
; U n( l( Z" l0 W, J" m* R5 Z
玉米筍.....2支
& ?- B5 ^( ~% y; }公仔箱論壇
蘆筍.....6根
: c/ h" C5 f' z/ R" }7 v
; x1 b$ T: a& H. Z( t# V- e. s* [www3.tvboxnow.com
# Q0 @) a4 h+ r" m
作法
4 d0 H5 Y( [' ewww3.tvboxnow.com
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
' F$ M$ G0 }. U3 i. X; ~! jwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com3 c% h" q8 _+ O& z- H6 p. q2 r
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
/ S+ K1 a$ |3 }7 c+ p! d
& y1 N5 b* V+ ^1 [0 |! twww3.tvboxnow.com
3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
4 ]( W8 \8 @9 q1 ^/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c+ h, o" U H9 Q, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
: M4 t" l8 k( W! F# @2 U9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( U0 Z! |* O' O% f! y! [/ Ewww3.tvboxnow.com
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
tvb now,tvbnow,bttvb. `, Z+ I8 b, w5 T% N3 L. h
2 Q; v! z, z+ ]& m" y' E公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
