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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁


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材料  _$ r9 ~4 b/ V- ~4 o
去骨雞腿.....1支
" [' z% T5 S$ s$ X" Y7 R公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
5 V+ k' v4 s! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
1 O) U) B/ I; z% `7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2小匙公仔箱論壇* O' |$ A- e/ _, I& C1 j: F& w& V8 t
紅蘿蔔.....2小塊& L* ~( W+ F) W3 r
綠花椰菜.....2朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t6 W8 G0 d! m4 K  `' K0 y
玉米筍.....2支www3.tvboxnow.com1 K: }! K) j. ?6 c) W
蘆筍.....6根
# \) v1 {2 Q3 K7 V- o5 |3 A# \3 ^' L/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R9 l. u; i  U) k; s

3 ]' G4 _2 N6 O+ Q) \2 C( W7 qtvb now,tvbnow,bttvb作法
; i: ~5 p* ~3 W+ Z1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
9 k% t; C/ O' r0 ?7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 X* {" ~2 s  l2 N6 F+ ytvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。www3.tvboxnow.com$ A' U; Z# X2 P3 a# U" U7 X. C1 H( {% W/ u
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3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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/ T) m. t: k- E3 F3 Bwww3.tvboxnow.com4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
' N, R4 L0 O* G8 C) s0 X$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y. G- @3 v# K1 V* ]tvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
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