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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-18 04:06 AM     標題: 香草椰漿雞槌

材料:     : b" W) n$ V, D) x2 D
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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調味:     
4 q8 C9 z% Q/ T  R) Vwww3.tvboxnow.com黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許4 ~( w% R) [6 z2 J( W# V6 S

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做法:     公仔箱論壇/ W. S  a5 ~4 [& B
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。tvb now,tvbnow,bttvb! y, p8 r$ l2 L1 Y, x. W& @
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
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, @, ^: M, n$ F5 {9 L% o3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。' o; a- V. c5 E

( ]* Z  N- `! ]公仔箱論壇4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。' O: m- z7 }; J$ q  S/ \! I
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5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。
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