標題:
[健康資訊]
秋冬肌膚護理
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-18 04:10 PM
標題:
秋冬肌膚護理
$ \- N- Q, }1 a
5 N4 y' V' m% t! B% F6 x a# W
秋冬，乾燥以及寒冷的天氣是皮膚大敵，要如何保養才可使你時刻都美麗動人？
l9 T: ^, R4 `: A; t. V4 U+ B" {tvb now,tvbnow,bttvb
2 R" z( ]4 P7 Y: m" Q/ `+ v: Z
1. 晨早起來後喝一杯和曖的水或檸檬水，可以為身體保水及清除體內毒素。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T" ]' Y, r. h" k# O
" s. ?1 z! U) z6 W
2. 有諸內便形於外，你每天吃的會直接影響你的皮膚；所以日常飲食要吸收足夠的維生素及礦物質，豆類、疏果是必不可少的。至於什麼季節應吃什麼？市場內最多人賣的必然是當季食物，既新鮮價錢又不貴。
1 `5 Y% M( p/ I+ c" l+ i+ g6 }' l
' v3 c' g5 A0 v" [+ E, G
3. 酒、咖啡和茶會使身體缺水，所以喝了這些後要多喝清水保持體內有足夠水份。O如果你覺得水太單調，可加入純正的檸檬或橙汁。
- g3 x7 J0 g; |- K! Q
& ]/ [2 W1 H" U! {公仔箱論壇
4. 每星期一至兩次，在沐浴前用柔軟的小擦，在皮膚上輕輕擦；除了可去死皮外，還可增加血液循環及排毒。做這之時，記緊要做好保溫，以免著涼。
! {- x+ e2 k Y& O1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y; n# W: ]- u: H
5. 冬天泡熱水浴是十分享受，但同時亦會使保護皮膚的油脂流失，所以在浴缸泡浴時要加入適量的礦物鹽及精油去滋潤肌膚，沐浴後亦要用甜杏仁油或純乳木果油為皮膚保濕。
& b3 w# d# z2 }
l k' x6 W: d3 @5 N
6. 最重要是幫身體保溫，因為一旦變了病貓，很多程序在病後又要從頭再做過！
+ q& ?" y2 D. [& [% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ?3 V) V. c5 d5 Z# E5 i公仔箱論壇
+ G4 j( ]7 l) h* N4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
