夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療公仔箱論壇, p; z. e V$ \& T! n7 ~( K1 U 抗利尿激素 停藥後可能復發 ) y. c3 O8 p- G% O c台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。 * }( o# v9 }% }: q, A, A+ S王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。tvb now,tvbnow,bttvb) T1 @2 S4 F# b: B
9 o) y9 x0 n4 C: Mtvb now,tvbnow,bttvb▇揪出疾病www3.tvboxnow.com$ u k. v7 J3 P* O# y0 M8 D, W2 E 根治相關疾病 才能解決多尿 : V% N! B: y8 M+ ?5 P8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。 % D+ G. }" c( C1 {$ H# \公仔箱論壇▇改變生活習慣 - H# l V% V; ^; p. V6 J; H9 |8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。 # `; _. S; D( K: a! M y, ]www3.tvboxnow.com1.晚餐提前少喝湯5 {6 `1 S' Y5 R4 Q! w
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。 s. I `2 {' V& c: J2.白天促進循環TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K- ?" L4 p I& P! p% @
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。/ U: n3 K; t& ^. l& T1 F 3.暖床不如暖身 7 p2 v( O3 H- r# }* g' r% M王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。 2 V; d0 h& U7 u4.可做憋尿練習 & E. |5 T( K: o' Ttvb now,tvbnow,bttvb新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。 " \& s) j5 j% ~. m7 p6 C2 ^) I公仔箱論壇蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。 3 v4 g$ |& m3 r; n$ N z3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.定時起床如廁 5 r* Y1 q' W. v8 C/ E: J: R9 Z( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。 - c7 `- |3 `- |# F公仔箱論壇排尿日記怎麼寫？ 3 [7 h U- j: i2 F" o& P1.排尿狀況 / e3 ]3 ] U$ S0 a7 t% i' W/ M排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。 + L \) v/ N% }, n3 a7 g1 cwww3.tvboxnow.com記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？ 5 q! y6 z+ \. E# n- }tvb now,tvbnow,bttvb若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？! T3 d. O/ |( `& P9 L% v L4 ~ 2.喝水狀況公仔箱論壇9 w$ ~! T" t) D! f
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。
