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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯


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材料www3.tvboxnow.com  b: j) F% b8 W; K
牛頭牌玉米粒.....70公克
) E5 y0 x" V2 B$ xwww3.tvboxnow.com白飯.....1大碗
8 o  i* P8 C: @2 A, B4 [0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1粒
+ x! R4 I, \: \; D( Ywww3.tvboxnow.com火腿.....15公克公仔箱論壇: r, M& h- \3 N* b* V% o
洋蔥.....1/3粒
8 d4 D: j( k4 w# |: xwww3.tvboxnow.com青蔥.....1根
5 K: M9 {- [: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆
4 {% ^5 o! J: E& F. C辣椒.....1/3條www3.tvboxnow.com- l$ @1 [) I) H; T  T6 O
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4 T: b) k3 c" {, y4 k% j# Y* B. U公仔箱論壇調味料
! F: v  ?7 `* z4 _# h6 f7 G2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
  \! F% I- ^. A8 L鹽.....少許
9 n, B' Z4 @( j3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許
& k" c* c" T' B" q9 m4 K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 D2 u! Q1 s4 ^5 w" V+ }
作法
5 M. _. l! k6 q6 ?5 [) v1 b, Fwww3.tvboxnow.com1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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% n0 H  d$ d" [, ^8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。www3.tvboxnow.com$ w' o$ n$ I2 q( v6 I, p# `
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