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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯


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tvb now,tvbnow,bttvb0 X0 z* r" a2 m, c
材料
6 B8 _9 c% i' I$ q. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒.....70公克
; }9 |% b% N7 f/ r' @7 h# D, _0 j* Bwww3.tvboxnow.com白飯.....1大碗公仔箱論壇  w' L% t" q6 h7 u- A, R* o2 g
蛋.....1粒
) T. X& ^2 C2 r+ G+ L* @8 ewww3.tvboxnow.com火腿.....15公克公仔箱論壇* D1 S. w7 s, A
洋蔥.....1/3粒
8 P& s# b2 ^% G0 ]9 Itvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1根
& |5 b( \, B# s: }) |6 [蒜頭.....3顆
/ L  L5 i: L; |4 f; B辣椒.....1/3條
( A1 e4 \& S/ p+ }% P3 A0 zwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! F. b, A0 e2 M* T" h7 \. q4 u

3 F! Y+ a, T! }* Etvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P) R) l: F$ v3 y3 p
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
( @+ Z. q  ~' g! {" k8 V) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許4 k% q; A7 |1 L' R& U
白胡椒粉.....少許
2 V" i$ f  [3 b4 h; S9 O$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k& O. W- x' o* c' {  W
作法# i; g! a( |! ~3 e5 X
1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 L! }8 i- r& T# Q! u' G

7 U2 P3 v2 v, F" L, o3 i/ N2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。www3.tvboxnow.com# ~- a0 _' d4 }" T, d" A

  T  l7 s* E! n+ z& ~' O- _tvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。公仔箱論壇8 _( I; g2 \9 S( |: Z' b
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