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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯


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1 ^% U! Y! g+ @) C% Q材料
, i8 K! f, i1 G) ]1 d* j6 V1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒.....70公克
2 i3 b) q, w1 h9 `% Z3 L+ Jwww3.tvboxnow.com白飯.....1大碗
( [: G8 k# [  q( Owww3.tvboxnow.com蛋.....1粒6 x; o8 G# L6 j+ D2 R
火腿.....15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e/ R  M+ D* I, a
洋蔥.....1/3粒
$ \! X. _. x2 M0 Z9 {公仔箱論壇青蔥.....1根公仔箱論壇7 V( B6 b- e, {9 T
蒜頭.....3顆
) k7 b5 v7 T# C+ }2 T; v; O公仔箱論壇辣椒.....1/3條公仔箱論壇+ x: H- \* l6 o! x

6 T5 d9 T& ~% c( k& A1 @' L2 Awww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com* W8 }* D1 A0 {5 r" j0 ^* T# i# G5 I
調味料
# \( U2 c0 Q+ B8 W# g0 m8 g牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙5 A; b& S- Q$ f1 Z
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n8 X+ q, J: ]) T6 U/ o# c9 g' A3 u
白胡椒粉.....少許
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作法
2 @- i* X$ _5 Q4 ?; _% R, _公仔箱論壇1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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- b% @9 E8 X8 C' P) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。www3.tvboxnow.com9 ^' u/ b& t) F8 Y6 ~* q( T

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